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延面和蔬菜搭配一起吃有什么好处？

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内蒙古蒙野食品有限责任公司2024-01-21

蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，与延面搭配一起吃可以增加膳食纤维的摄入，促进肠胃蠕动，有助于消化和排便。

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