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燕麦面和黄瓜一起吃有什么营养？

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内蒙古蒙野食品有限责任公司2024-07-24

燕麦面和黄瓜搭配很不错。黄瓜富含维生素 C、维生素 K 和膳食纤维，与燕麦面一起食用，既能增加口感的清爽，又能补充多种维生素和促进肠道蠕动，帮助消化。

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