内蒙古蒙野食品有限责任公司2024-04-01
以下几种面条通常含有较为丰富的膳食纤维:
1. 荞麦面:由荞麦制成,富含膳食纤维。
2. 玉米面条:保留了玉米中的部分膳食纤维。
3. 青稞面:含有一定量的膳食纤维。
4. 蔬菜面:如菠菜面等,添加了蔬菜成分,增加了膳食纤维的含量。
膳食纤维对人体有以下好处:
5. 促进肠道蠕动,预防通便不畅。
6. 帮助调节血糖,对控制糖尿病有一定帮助。
7. 有助于胆固醇水平降低,维护心血管健康。
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