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欧卡是一种发源于德国的心灵图卡，被称为“照见潜意识的心灵魔镜”。OH卡常常因为清晰的呈现拿卡人的内在感受，而发出“OH，myGod！”赞叹声而得名！几乎在每一轮OH卡的游戏中，翻开牌面的时候，所有人的反应都是“哇！真特么的神奇，这真的是我现在的想法耶！”好像冥冥之中真的存在某种天意。它就像一面镜子让我们清晰的看到我们潜意识世界（内在世界）的信息和信念，让我们了解潜意识是如何影响和左右我们的行为和情绪，当我们清晰的看到了，在我们的人生中我们便有了方向和选择。你听说过欧卡（这个潜意识投射工具/心灵图卡）吗？长沙欧卡团队培训在哪学

欧卡的使用场景比你想象的要多的多。可以自己一个人玩（也可以和家人一起玩）。当自己遇到困惑时，抽出相应种类的卡牌，然后凭直觉看卡进行自我觉察。遇到亲密关系困惑，可以抽伴侣卡；遇到金钱或性的困惑，可以抽克服卡；想找到一个原因，可以抽经典卡、土著卡等；想解梦，可以抽东方神话卡或复原卡；想帮助小朋友缓解对黑夜的恐惧，可以抽1001神话卡让小朋友看卡讲故事，也可以为小朋解卡。

也可以通过OH卡进行艺术创作，比如绘画、写作等。

哈尔滨欧卡团队培训怎么做欧卡的介绍和使用说明。

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干扰时，由于对于整体情况的清晰度不足，导致没有克服困扰，或是宛如落水者抢抱身边的浮木，未经思考便开始行动。有效的欧卡玩法可以帮助你厘清困扰。举个简单的例子：平时进行工作报告时，可能你只会报告进度、目前遇到的问题、希望公司给与的协助等等。但如果将我们的思考架构重新调整，那么当我们进行简报时，将更有建设性，同时也能让工作绩效持续性的往目标推进。这是一个十分有效的困扰处理或干扰化解的方法。

OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。

之所以叫OH CARDS,是因为在玩的过程中，人们常常会不由的发出惊叹：噢 ！噢!噢！（原来是这样，明白了，豁然开朗）所以取名OH 卡。

Oh卡是由两组牌所组成的：其中一组是比较小的图卡，一共88张，里面包含了日常生活的各个层面。透过图卡能够探索内在心理主题，内心渴望，情绪反应并刺激我们的直觉和感情（右脑：潜意识）。

另外一组是88张字卡，牌上面有文字，可以作为这些图卡的背景。字卡主题跟人性阴影面的能量有关，能够刺激我们的理性与分析（左脑：意识）。

当所有的图卡被放进所有的文字卡里，它们就会产生出7744种不同的组合。

我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助咨客发现自己的盲点，从而使咨客自己找到了解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能 欧卡可以帮助个人解决什么问题？

欧卡的使用场景比你想象的要多的多。预约OH卡个案，一对一解卡。案主带着想解决的困惑预约咨询，OH卡咨询师针对案主的困惑，选择适合的卡牌或牌阵，为案主梳理混乱纠结的思绪，找寻深层的原因和解决办法。这种一对一玩卡的方式，会比自己玩卡和OH卡沙龙的解卡程度更深。

一对一咨询，可以面询，也可以在线咨询。不需要你有OH卡，咨询师会带着卡跟你互动。在线咨询是语音实时通话加发图片的形式，咨询师会按照你的报数抽卡，然后拍照发给你。

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OH卡不同于塔罗牌，塔罗牌有固定的牌意，而OH卡没有。塔罗牌是用来占卜和预测，而OH卡则是用于觉察当下。什么意思呢？比如一个女生想看姻缘，如果用塔罗牌，可以帮她预测什么时候会觅得如意郎君；而如果用OH卡，就会帮她看，是什么原因让她现在还没有遇到如意郎君。

心理学大师荣格说过：当你开始探索潜意识之前，它一直导控着你的生活，而你却管它叫命。通常，我们所知道的自己的想法，一般是冰山上的那5%，只是冰山一角，而冰山下的95%是我们所不知道的，正是这些我们不知道的潜意识里的想法在导控着我们的生活。

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