云南食用花椒油营养价值

花椒油的具体制作步骤：食材：花椒、生姜、蒜、葱白、八角、非转基因菜籽油。1.花椒洗净晾干水分，生姜切片备用。2，锅里倒入菜籽油，油烧至五六成热，投入生姜、大蒜、葱白炸香，再下入花椒、八角。3，换小火，慢慢炸制。4，等花椒炸干后即可关火，把锅端离炉灶。5，等油晾凉后，用器具过滤掉花椒。6，如想得到纯净的花椒油，可重复过滤几次。7，把过滤好的花椒油装瓶即可。花椒油是从花椒中提取出呈香味物质于食用植物油中的产品。麻味较重，椒香浓郁，麻度定性化因花椒产地、采摘时间、生产工艺不同，导致花椒油的酸价、挥发物、色泽等指标有差异。云南食用花椒油营养价值

香酥花椒芽

材料：花椒芽，面粉，干炸粉，鸡蛋一个，植物油，盐，罗阿啰花椒油适量。

做法1.花椒芽洗净装盘备用，

2.做炸花椒芽的糊：到入一些干炸粉；

3.然后再放入等同量的面粉；

4.加入一些水和适量的盐

5.顺时针打匀；

6.成糊状以后加入一个鸡蛋再次搅匀备用；

7.锅中倒入一些大豆油8.夹一个花椒芽沾上和好的扈9.然后放入8成热的油锅总炸熟即可出锅。

简单易学，这样的方法还可以制作多种菜肴，比如，香酥南瓜芽，香酥南瓜花，简单易学，材料方便。是休闲娱乐宅家追剧的不错选择。 重庆罗阿啰花椒油厂家花椒油为棕黄色；藤椒油偏向于墨绿色。口感不一样：花椒油麻辣味道重香味浓烈；藤椒油有麻香味，口感温和。

生煮花椒桂鱼

材料桂鱼1条（重约750克），冬瓜250克。调料盐15克，味精10克，鸡精、料酒、猪油、鸡油各25克，白糖3克，特制虾抽50克，干辣椒50克，鲜花椒150克，葱片、姜片各15克，鲜汤250克，生粉5克，色拉油50克。

做法1、桂鱼宰杀治净，在鱼身两侧分别打深1厘米、长5厘米、间距为3厘米的一字花刀，用盐、味精、鸡精、料酒、葱片、姜片腌渍10分钟，腌好后表面拍生粉、白糖、10克色拉油后上笼大火蒸8分钟，取出备用。2、在蒸鱼的同时，将冬瓜切直径为3厘米的圆球，入烧热的鲜汤内小火煨8分钟，取出放在鱼身两侧，淋上烧热的虾抽。3、锅内放入剩余的色拉油、猪油、鸡油，烧至五成热时放入干辣椒、鲜花椒小火浸炸2-3分钟，出锅浇在鱼身上。

花椒烤棒棒腿

通常下了班到家也快七点半了，为了可以迅速地在三十到四十分钟内，让三菜一汤上桌，小烤箱料理是我很常拿来当主菜的一种烹调方式，把食材丢进去烤箱的同时，可以去处理另两道菜，省事又快速。 用花椒去醃渍去骨鸡腿或棒棒腿，冰箱里醃个几天，很像传统腊味＂风鸡＂，但又没风鸡那么乾，也没有风鸡做起来麻烦。而且传统的风鸡都是用蒸的，而醃渍后的鸡腿烤过后，皮又薄又脆，非但没有油炸的热量高，还会把多余的油逼出来。

材料：棒棒腿或去骨鸡腿四支,花椒一小匙,盐肉的重量1.5-2%,米酒半杯,白胡椒粉一小匙

做法：1、花椒和粗盐炒香，再加胡椒粉和米酒和鸡腿在冰箱的冷藏室醃渍两天到一星期。2、要烤之前，先将鸡肉退冰至室温，再用烤箱烤到皮酥即可。 花椒果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。

麻婆豆腐：经典的一道川味料理~也是好好下饭的米饭的绝绝子，充满呛辣花椒香版本，一起来看看吧。材料：辣豆瓣1大匙，酱油2大匙，水150ml，米酒1大匙，糖1大匙，淀粉1小匙，花椒粒1大匙，沙拉油1大匙，猪绞肉400g，豆腐一盒，葱2根，姜2片，蒜5瓣。做法：1，起一小锅锅加热一大匙沙拉油后，放入花椒粒。香气出后就熄火。(此为花椒油~)2.姜，蒜，辣姜切末备用，香葱切葱花备用。2.另起一炒锅内不加油，炒香猪肉。加入米酒。至七八分熟。拌入姜末，蒜末。3.下豆瓣酱，酱油，水，糖。稍微煨煮。然后下豆腐块继续闷煮。4.下豆瓣酱，酱油，水，糖。稍微煨煮。然后下豆腐块继续焖煮。5.在出锅前，淋上一些水淀粉水勾芡即可。(此步骤可省略)。6.洒上葱花，辣椒。7.在步骤的结尾处淋上过滤的花椒油即可~罗阿啰花椒油麻味较重，椒香浓郁，麻度指标数据化；已有瓶装、袋装的各种品牌。重庆家常花椒油功效

花椒油可以治胃炎吗？答案是可以缓解的，花椒本身是温热性食物；其在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用。云南食用花椒油营养价值

花椒酸菜鸭血

材料：鸭血2块，豆皮适量，姜片适量，蒜2颗，花椒1大匙，罗阿啰花椒油适量，青蒜1支，酸菜适量。

做法：1备料～鸭血切大块点，较不易煮过老，2，把切块的鸭血放入滚烫的热水川烫去腥，3趁川烫时间处理食材，4酸菜要先泡水洗过这样才不会过咸，酸菜依自己喜爱口感切丝或切块皆可，5起油锅下花椒（用小火煸出香气，如大火花椒容易烧焦变苦）6花椒煸出香气后先盛起备用，7原锅爆香姜片、大蒜8爆香姜、大蒜后下豆瓣酱炒香（喜欢辣的可以改成辣豆瓣酱）9加入米酒，加入高汤1杯，加入川烫去腥过的鸭血，然后加水淹过食材的高度，加入、刚煸过的花椒粒跟少许辣油一起熬煮大火煮滚后转小火续煮30分钟（请盖锅盖）大约20分钟后再加入酸菜一同熬煮（因为酸菜如果太早下，容易煮的太软烂）再撒上青蒜就完成啦！适麻辣的朋友可以再淋上辣油和罗阿啰花椒油提味 云南食用花椒油营养价值

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