深圳休闲户外做得好

玩户外的敌人不是环境，而是自己。一念天堂、一念地狱。有时自己的一个小疏忽极可能酿成大错。因此每次户外都要小心谨慎，做好各项准备和各种情况应对预案，保证安全才能快乐户外。必备一件好的冲锋衣。冲锋衣，户外三大件之一。防风挡雨神器，风雨过后才知它的好。一定要记得购买保险，你可以忘记很多事，但绝不能忘记出游买保险。这是一种责任，一种担当，一种态度。不要迷信轻量化，轻量化，只是一个相对概念，根据自身条件及线路要求综合考虑，过度追求轻量化、不提倡轻量化都是不可取的户外人都知道，专业的装备不仅能有更好的户外体验，还能保障户外安全。深圳休闲户外做得好

    每年的6月中旬开始，一共八期的健飞宁夏营都会迎来世界各地的队员，一起在宁夏营开启拼搏的夏天。点击边框调出视频工具条▲▲往期健飞宁夏营的精彩视频然而，2020年是曲折的一年。春节前宁夏营一经发出就引发了家长们的抢报热潮，直接报名缴费300多位；然而由于疫情爆发，为了更好的保障孩子们的安全，宁夏营仅保留了三期，7月29日终于艰难开营的宁夏营，虽然队员少了200个，只有100多位，但是精彩和品质依旧没变。早在正式开营前6天，健飞就派出了15位教练员和2位专业山地车技师，赶赴宁夏营地进行实战演练，全力做好迎接孩子们的准备。期营健飞18位教练老师陪伴着48位队员完成了精彩的训练，健飞所做的一切都只为更好的提高孩子，不辜负队员和家长的信任。▲▲健飞队员家长写下的宁夏营真实评价信任与支持在此我们也非常感谢坚定不移的信任健飞的家长们和队员们，期48位队员中几乎只有两三位是新队员，其余全部都是老队员；更不用说这其中有来自上海、杭州的队员们已经连续三年参加宁夏营，还有多位北京的老队员有的甚至连续第四年参加宁夏营；为了这次开营不少队员甚至写了申请才能入营，但是一切磨难都难以抵挡孩子们参营的决心，家长和队员们对宁夏营的无限热爱。哪家户外看日出一个人，一背包，一座山；走一条没有标识的路！

    不断在失败中吸取经验教训，正是成长的开始。敬畏自然8天的训练中我们专门安排了孩子们参观荒漠博物馆，虽然还在疫情期间，但是博物馆破例允许健飞少年们包场参观。整个过程中孩子带着探索的目光认真观察着博物馆的一事一物，对于自然的敬畏更深一层。篝火晚会离别前夜，孩子们期待已久的活动终于开始了。先整6只烤全羊，让孩子们可劲吃。▲▲看孩子们这一脸幸福的吃相，宁夏滩羊果真名不虚传▲▲迎着熊熊燃烧的篝火，哈巴湖之夜开始了！训练中的美好记忆，就像这火焰照亮了心灵实况直播宁夏营的激情与美好仅仅靠图片和视频传达是远远不够的，今年的营里小飞教练专程在他的抖音号上进行了直播，家长们可以直观的看到孩子们的训练实况，还有比赛现场实况直播，隔着屏幕都能感受到现场激烈的氛围。当然这一切都是在保证安全的前提下，家长们也看到了孩子们在雨中骑行，雨中皮划艇，那种勇往直前的勇气。如果您还没有关注小飞，赶紧到抖音搜索“小飞教练”，与中国少儿体能与少儿户外人，直接面对面。关注小飞教练感恩相遇不说再见快乐的日子总是过得太快，转眼间到了分别的时刻。孩子们的笑颜和拼搏在这个夏天闪耀，让我们期待与孩子们相聚在冬季的健飞滑雪营。

合理分配食物

俗话说得好：手中有粮，心中不慌。因为不知道什么时候可以脱困，所以在平静下来之后，对随身带的食物和水进行合理分配和安排是非常必要的。一般情况下，人只喝水不吃饭，可以活10到15天，特殊情况下甚至可以活一个月，比如前几年俄罗斯的漂流队员在新疆和田高海拔地区遇险，**终在只喝水不吃东西的情况下活了38天。而不喝水只吃饭，几天就挂了，因此，水比食物更加重要。庆幸的是，在山区里到处都可以找到水源。所以，将食物和存水尽可能留到关键时候使用，对等待救援有着莫大的帮助，即使情况更糟糕，遇上断水缺粮，也不用太过害怕 并不是骑行这项运动本身，而是我们骑行或者户外徒步的过程中，找到了生活的意义。

登山杖为什么是必备的，因为不管是徒步还是登山登山杖能节省20%的体力，还能有效保护膝盖，免受损伤。登山杖选择的原则：1、碳铝合金，轻量化；2、外锁，方便调整； 3、99.9%的碳元素，不易折断。走鳌太狼塔不是户外的高境界，玩户外切记不要盲目攀比，狼塔鳌太也不是一般人说走就能走的，需要天时地利人和。玩户外根据自己的实际情况量力而行，才能玩得舒心。玩户外的高境界是身心合一，乐在其中。户外大神极少数，我们都是普通人。团队比个人更可靠。请记得你的户外初心，不是为了证明自己有多牛，而是为了走更多的路，看更多的景在户外路上，会见过许多有趣的人，你会惊讶，原来也有很多人在追逐自由和生命的广阔。深圳假期户外旅游

为人正直，是很多人对户外人的评价。在户外久了，在户外的大环境下，人的内心会变得简单，需求也会简洁。深圳休闲户外做得好

   体察国情。在我国，将会在相当长的一段时期里，城乡会存在较大的差距。做为在城市里生活的人不应只看见自己生活的环境，而对乡村农民同胞的生活没有感性认识。认识我国的国情不了解农村是不行的，我国是农业大国，60％的人口在农村，并且还有不少农村人口尚未解决温饱问题，生活条件仍然很差。做为一个中国人，认识我们的国情是很重要的，我们到野外山乡驴行，不能只顾自己的旅行生活，临村而不进，入村而不访，和农民兄弟咫尺天涯，也许你会更懂得珍惜。其实，这仅是随路而为之事，就多了对国情、民情的了解及一些意想不到的收获。如果再能让自己的子女同行，一同了解、认识我们的国情，尤其是到尚处在贫困线上的乡村，也许就不用你天天教他们如何艰苦奋斗，勤俭生活了深圳休闲户外做得好

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