从化户外登山徒步

冬季锻炼可以提高身体对寒冷条件的适应能力，身体强健，得病的机会比一般的人要少很多。冬季户外运动，很多人会选择登山，爬山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰一览众山时，就会享受到回归自然的喜悦，增添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受现代文明病困扰的都市人无疑是的保健品。人们都希望自己活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺。去爬山，首先得征服自己，打消一些不必要的顾虑，只要跨出了***步，你就会对爬山感兴趣。在爬山过程中，几乎可天天看到自己在进步，既能在崇山峻岭中呼吸新鲜空气，还能欣赏山川美景。                                         登山装备的选购原则 之一量力而行原则。从化户外登山徒步

较矮的阶梯，走下坡的时候步伐要小，膝盖就不会痛。走比较矮的阶梯时，***不能把重量移到前脚，这样子不仅脚会痛而且很危险，应该把重量留在后脚，着地后弯曲脚踝及膝盖。落差较大的路面，在走落差较大的路面时，比较好横着走，在前脚碰到地面时要将重心移到前脚才能使重心平稳。较滑的路段，遇到陡坡或砂石路的时候会比较容易滑倒。不了解正确方法的人，会因过于战战竞竞而拉扯腰部，使得容易跌倒。正确的方法是要用小碎步行走，而且步伐要根据路面倾斜程度作调整。         从化节假日登山运动不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢性胃病。

遇到过河、高海拔登山等情况，山友通过相互配合来确保安全；一旦遭遇迷路、高反等意外，团队有经验的人便可以提供救助，免于陷入无人救援的尴尬局面。每个人发挥自己擅长的方面，才能使全队人员完成登顶目标。登山越久的人，越重视团队的作用，也更具备团队精神（没有团队的精神的人，都被淘汰了）。他可以是活动的发起者，也可以是参与者，他一定很明确自己的职责和应尽的义务。有团队精神的人无论是在生活上还是工作中，都是非常受欢迎的，登山塑造了我们的团队精神，也帮助我们更好的融入社会。

攀登珠峰是人类探索精神的缩影，是人类依靠自身挑战自我伟大的远征！1924年Mallory第三次尝试攀登珠峰，记者问他为什么要登山？Mallory抛出了那句名言“因为山在那里。”马洛里的说出的这句话，从此成了登山界圣经般的名言，激励着无数人去征服一座又一座山峰。但说出这句话的马洛里，活得并不长久，他和队友试图从珠峰北壁登顶，成为人类历史上个征服世界比较高峰的人，然而从此一去不复返、杳无踪影。75年后找到的Mallory的身体依然完好，保持着当时从高处跌落的姿势，虽然无法知晓他当年是否登顶，但是所有的登山者都不认为他是个失败者，他是攀登喜马拉雅山的伟大先驱。爬山的时候应选择那些人比较多的线路，避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。

秋意渐浓，草木换色，远山含黛，秋日的杭州有一种让人安静的力量，不管你有多少烦恼，在西湖走一圈，去灵隐寺祈福，一定能让你的心宁静下来。杭州一年四季皆美，唯有秋冬别有一番韵味。秋的香，冬的静，都能让你在某一个瞬间仿佛穿越回了南宋一般。很多人都说四川之美，美在川西。川西的美，都藏在海螺沟。初冬来川西，一定不能错过海螺沟。它是中国的“冰川森林公园”，是“蜀山之称”贡嘎山的问鼎画卷，这里集结了川西迷人的风光。远处的雪山、近处的彩林、流淌着的溪水....，童话般的世界，也不过就是这个样子了。在海螺沟，会产生一半在天山，一半在人间的感觉，美的那么不真实，却又真切的在眼前存在着。登山装备的原则之一量力而行原则。湖南重装登山交友

登山中顶峰的诱惑，是任何一个登山者都不能拒绝的，那里有美景，有梦想，有眼泪，有人生难求的体验与收获。从化户外登山徒步

一季一景，四时轮回。在漫长的四季里，我们看春天的花，捕夏天的萤，吹秋天的风，赏冬天的雪。生活之暇，工作之余，约上三五好友，畅游户外，感受这世间的繁华和寂静，山川的秀美和震撼。去旅行，走向山川湖海，大漠原野，去寻找那些隐藏的秘境，发现世界不一样的美好和色彩。人生，或许有许多无奈，希望、失望、憧憬、彷徨。但是旅行却仿佛是另一个世界，让你远离生活的琐事，遗忘内心的烦恼，身心轻松明朗的行走在旅行的路上。秋去冬来留不住，在比较好的时光里，去户外旅行，感受不一样的旅程，不一样的风景，不一样的人生。愿你走遍千山，历经万水，归来仍是少年！从化户外登山徒步

征途荣耀（深圳）户外运动有限公司是一家专注于户外徒步旅行的正规户外俱乐部，致力于为都市人提供质量的户外旅行体验，我们的目标是在跟团游和自助游之间，创建全新的出游方式：一种集有趣好玩深度体验的户外社交旅行。征途荣耀——征途户外，荣耀旅行，徒步旅行探索者，追求“玩美生活”，每个周六周日、节假日和你一起去发现这世界的与众不同，认识朋友、结下友谊，一场有温度的旅行。公司总部设在深圳，目前广州分部、东莞分部、惠州分部、佛山分部、中山分部、珠海分部等还在规划当中。

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