学车过程中如何避免疲劳驾驶？

上海春申驾驶员教考中心2025-01-11

避免疲劳驾驶是学车过程中的重要任务。首先，要合理安排学习时间，避免长时间连续驾驶导致疲劳。其次，要保持充足的睡眠和休息，确保身体状况良好。同时，要学会放松和调整心态，避免过度紧张或焦虑导致疲劳。在驾驶过程中，要注意观察自己的身体状况和反应能力，一旦出现疲劳迹象要及时停车休息。上海春申驾驶员教考中心的教练团队会密切关注学员的身体状况和驾驶状态，及时提醒和协助学员避免疲劳驾驶。

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