成都晶心教育咨询有限公司2024-07-02
暑期在家陪伴孩子时,可以通过一些小游戏来锻炼他们的专注力。
1.正听反说:
玩法:大人说出一个词或短语,孩子需要按照相反的顺序复述出来。例如,大人说“123”,孩子就说“321”;大人说“白毛浮绿水”,孩子就说“水绿浮毛白”。
作用:这个游戏可以锻炼孩子的专注力、听说记忆能力。
2.传话游戏:
玩法:大人说一句话,让孩子完整地重复给另一个人听。例如,大人说“明天学校要举办一场知识竞赛”,孩子就需要完整地将这句话传达给另一个人。
作用:这个游戏可以提升孩子的专注力、记忆力和亲子关系。
3.舒尔特表格:
玩法:在一张白纸上画出5X5的正方形表格,将125的数字打乱顺序放入表格中,让孩子按照数字125的顺序依次指出数字,并统计每次所花的时间。
作用:舒尔特表格是科学、有效的专注力训练法,可以根据孩子的年龄和训练程度调整表格大小和难度。
4.情绪大升级:
玩法:通过表演不同的情绪,让孩子感受情绪的不同程度,释放情绪,缓解压力。
作用:这个游戏可以帮助孩子理解和表达情绪,提升情绪管理能力。
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接数字游戏:大人先说几个数字,孩子接着说出同样数量的数字,如大人说“123”,孩子接“456”。这有助于提升孩子的专注力和反应能力。 正听反说:大人说出一个词或短语,孩子需要反过来说出,如大人说“123”,孩子答“321”。这锻炼孩子的专注力和听说记忆能力。 什么东西不见了:摆出几样东西让孩子观察,然后闭眼,大人拿走其中一样或几样,让孩子说出少了什么。这锻炼孩子的专注力和观察记忆能力。 除了这些小游戏,家长还可以尝试扑克游戏、夹豆豆游戏等,以多样化的方式锻炼孩子的专注力。 另外,建议家长如果希望孩子得到更系统的注意力训练,可以考虑寻找如晶心教育等专业的注意力训练机构,它们能结合多种训练技术和方法,为孩子量身定制训练方案,实现更好的训练效果。