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使用OH卡进行团体故事接龙更是熟悉OH卡,练习联想的有趣方式,特别适合初次接触OH卡的团体共同参与。在老师以往的经验中,只要开始进行故事接龙,场中的气氛就会开始热络,笑声不断,伙伴间的陌生感很快的被解除,难怪许多朋友推荐它是很好用的破冰工具。在故事接龙时,参与者在连接OH卡的图像时,要同时产出故事的内容,此时的心理状态是有点压力与兴奋的,容易放下头像潜意识的制约,直接连结到当下 深的记忆,因此我们也可以借由观察故事内容或当中的特殊关键字,来判断对方 近的生命状态。适合个人学习的OH卡课程有哪些?长春靠谱OH卡认真负责

当我们置身于困境之中,可能会有各式各样的情绪产生,如愤怒、怨怼、悲伤等难以处理的负面情绪,甚至可能会因为深陷情绪中,而深化误会、产生矛盾,让彼此造成伤害。而使用OH卡搭配RAIN技术,能协助我们走出情绪。R识别:辨识自己或所处环境的目前状况。A允许:允许自己现在的状态,无需压抑或苛责自己,允许关怀自我。I调查/探究:用善意的方式观察或探究自己的情绪。N没有评断:抽离困扰自己的情绪,以旁观者的角度观察自己的状态。上海欧学管理咨询有限公司深圳干货满满OH卡排名靠前OH卡对个人/企业有什么帮助?

生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更好的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息者、公民、工作者、持家者为分类。通过OH卡,我们可以形象化并透过联想分布于OH卡生涯彩虹图里的各个阶段与角色,会是什么模样。(关于阶段分类也可以用自己的方法来分类,各个角色的时间轴也可以配合自己的生命经历进行变更。
生命总是如此枯燥无味,日复一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”,却无法跨出舒适圈。到底我的天赋应该朝着哪个方向应用?我应该学习哪些专业?到底我生命的方向是什么?使命是什么?西方在1949年出版了一本名为《千面英雄》的书籍,讲述一位英雄离开了他舒适平常的家园,开始一段充满冒险的奇妙旅程的故事。通过有效的OH卡玩法,我们可以探索如何跨出舒适圈,如何找到能力与专业的方向,找出恐惧的来源击败恐惧的有效方法,以及期待的生命模式与使命。如何运用OH卡激励目标?

oh卡,又称潜意识投射卡,是由德国人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)共同研发的心理疗愈卡片。OH卡一共176张卡牌,人们通过解读字卡和图卡,来探索潜意识深处的世界,从而解决现实的问题。
如果你有情绪上、关系上、学业上、事业上的困惑;或者你想提高觉察能力,变成解决问题的高手;再者你想改变现在的生活状态;或者你只是对OH卡对自身的探索带着一份好奇心……那么不妨来一起了解一下OH卡,这将是另一个新的起点。 如何将OH卡与教练技术结合起来?贵阳专业OH卡老师
你听说过OH卡(这个潜意识投射工具/心灵图卡)吗?长春靠谱OH卡认真负责
在解读潜意识投射卡(OH卡)的过程中,让来访者在抽取到的字卡和图卡基础上,借助自由联想让潜意识拓展,丰富资料。潜意识投射卡像镜子一样,呈现一个人的内心状态,让来访者(抽卡人)容易看到自己隐藏的信息和情绪。它的原理与沙盘类似,但更为便携,所以又被称为“装在口袋里的沙盘”。虽然潜意识投射卡看起来高深莫测,但应用起来却很简单。欧卡是没有标准的说明书的,带领师可以根据实际的场景进行玩法的选择,甚至可以对多种玩法进行组合带领,创造出属于你自己的欧卡玩法。 长春靠谱OH卡认真负责