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催乳按摩手法有哪些

根据不同的需要，催乳的手法也会有所不同。

促进乳腺管通畅的催乳手法

方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。

使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法

方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360°旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。

加强泌乳反射的按摩手法

方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向**方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

改善**短、平、凹陷的按摩手法

按摩乳房**按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复10次。手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。

催乳要注意以下几点：

首先是要注意哺乳姿势。吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。避免**发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势。正确的方法是：应该含住**和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，**还不疼，乳汁越吃越多。

其次是保证充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。

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      饮食与牙齿健康良好的饮食习惯有助于口腔和牙齿的健康！一岁以后应该不再有夜奶，夜奶会使得牙齿侵泡在奶水中，容易造成龋齿。领航母婴催乳师培训中心建议,一岁以后应及时停止使用奶嘴吃奶，改为开口杯。奶嘴过度使用会对孩子的口腔发育造成一定影响，这其中包括安抚奶嘴，安抚奶嘴建议在2岁前完全戒掉。（小休8-9个月逐渐过渡的吸管杯，1岁后慢慢使用的开口杯）少吃糖或者吃含糖量低的食物或者饮品，糖不仅仅会引起孩子的体重上升，还会对牙齿造成一定侵蚀，需要对孩子食物的含糖量进行控制。不要长期给孩子吃过于细软的食物。食物细软，在咀嚼时无需太费力，咀嚼肌得不到充分锻炼，从而引起发育不良。而且，还会减弱对颌骨的刺激，以致颌骨不能充分发育。随着年龄的增加，牙齿仍然持续生长。颌骨发育慢，牙齿相对长得快，这样一来就会出现牙齿错位、拥挤、排列不齐，以及其他类型的牙颌畸形和颜面畸形。帮助孩子刷牙刷牙的姿势新野专业催乳师电话领航母婴催乳师值得托付,值得信任。

催奶应该怎么做啊？

奶水不足的妈妈，怎样正确催奶呢？是时候了解真相啦。

    奶水不足，五招解决

    多多亲喂

    要想多产奶，就得多喂奶。只要宝宝饿了想吃奶，妈妈们就应该满足他。这样让乳房尽量排空，大脑就会知道奶水不够吃，要多生产。

    一般来讲，新生儿每天（24 小时）是需要哺乳 8～12 次左右的。

另外，妈妈们不要给宝宝定下每边乳房只能吃几分钟嘛，这会限制宝宝吃奶的时间。建议妈妈们让宝宝吃完一侧，再换另一侧。

第二招 姿势正确

    选择一个舒服的哺乳姿势，妈妈就会觉得放松，有助于刺激乳汁分泌。可以参考这些姿势。? 一图读懂 正确的哺乳姿势

第三招 远离***和酒精

    催乳师不建议哺乳妈妈喝酒，喝太多的话，酒精会泌乳反射，导致乳汁分泌变少，甚至还会进入乳汁。

    还有，哺乳期间不要吸烟也要避免吸入二手烟哦，吸烟会使体内催产素水平下降，乳汁分泌就会减少。

第四招 吃药前先问医生

    哺乳妈妈如果生病需要吃药，应该先问一下医生，上面说啦，一些可能会影响乳汁分泌，包括一些抗组胺剂、一些避孕药等。当然，如果医生说这些药可以吃，也不要因为吃药就不喂奶了。

催乳按摩手法有哪些根据不同的需要，催乳的手法也会有所不同。 促进乳腺管通畅的催乳手法方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。乳晕、乳窦变柔软的按摩手法方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360°旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。加强泌乳反射的按摩手法方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向**方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。改善**短、平、凹陷的按摩手法方法：进行**部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩。促进乳汁分泌的按摩手法告别妈妈们的烦恼就到领航母婴催乳师培训中心。

现在的妈妈们有很多不知道该怎么去喂奶,领航母婴催乳师培训中心来建议妈妈们怎么喂奶。

Q1：混合喂养时，母乳喂哺后是否可以马上喝配方奶?

不要。一次比较好只喂一种奶，因为混合喂养容易造成宝宝。更重要的是，两种乳类混合会破坏原有的合理配比。

Q2：母乳喂养的宝宝是否需要额外补水?

原则上来说，6个月内纯母乳喂养的宝宝不需要再额外喝水了。但如果天气特别热，宝宝出汗多，或者有上火的情况，可以适当给宝宝额外补充些水分。

Q3：什么时候需要开始补充维生素D和钙呢?

宝宝每日的奶量能保证在600ml以上时就不需要再额外补钙，但维生素D通常在出生15天后就要开始补充。如果宝宝每日奶量不足600ml，可在医生指导下适当补充一些易溶解的有机钙剂。

Q4：维生素D和钙剂是在餐前还是餐后吃?吃完后可以马上进食其它食物吗?

维生素D和钙剂一般都在餐后半小时吃。吃完后需隔半小时至1小时再进食其它食物。值得一提的是，假使日照充足(例如每日晒太阳1~2小时以上)，维生素D就不用天天吃(日照有助于促进维生素D的合成，维生素D每天400国际单位就足够了，多吃易引起中毒)，可以选择隔两天吃一次。

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都说女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是这次“重生”的开始，因此，月子坐得好不好对女人的影响很大，而月子期间的饮食更是坐月子的重中之重。坐月子到底该怎么吃？南阳领航母婴催乳师来解答月子期间分阶段饮食又催乳产后一周：饮食清淡， 产后妈妈初几天身体虚弱无力，胃口较差，如果此时进补或催奶，则会虚不受补，使胃口更差，而且会因乳汁分泌不畅而导致乳腺炎。因为刚出生的婴儿食量很小，所以妈妈不用因为奶少而担心宝宝会不够吃。 产后第二周：提升营养，多补钙铁 产后第二周，伤口基本上愈合，胃口也明显好转，产妇应尽量多吃富含铁质、钙质的食物。0-6个月的宝宝骨骼形成所需的钙完全来源于妈妈，为了满足宝宝发育的需要，新妈妈应及时补钙。产后第三周：催乳产后经过前一段时间的调养，新妈妈的身体健康和精神状态都有了较大的提高，此时再进补更容易吸收和消化，而且不容易给身体增加负担，所以此时是进补的比较好阶段。宝宝长到半个月后，胃口也随之增长，此阶段完全可以开始多吃催奶食物。淅川专业催乳师哪里有