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因为很多芳香精油可以帮助人们放松和减轻压力，它们可以让你在睡觉前感觉困意。那些患有睡不着、焦虑、甚至不宁腿综合症和夜间潮热的人可以从诱导睡眠的精油中获益，包括薰衣草、洋甘菊、玫瑰、岩兰草和依兰依兰。芳香疗法可用于患者在医治期间的支持性护理，用于减轻压力或疼痛管理，或仅仅用于总体的幸福感（general well-being）。与疾病作斗争的人通常会尝试不同的补充医治方法（包括按摩疗法、冥想或针灸），其中可以搭配使用精油。数千年来，芳香疗法精油一直是自我保健和医疗实践的重要组成部分——用作香水、滋补品、清洁剂、伤口药膏等等。记录显示，较早采用芳香疗法的古代文明包括中国、印度、埃及、希腊和罗马。 芳香疗法的历史非常悠久，早在古埃及就将芳香植物使用于日常保健和木乃伊的制作。深圳瑞士芳香疗法什么牌子好

作为传统医学的重要组成部分，芳香疗法正在世界范围内得到越来越多的支持和应用。通过一定周期的芳疗介入，可以有效缓解疼痛、提升情绪以及促进机体的放松。薰衣草、玫瑰、橙子、佛手柑、柠檬和檀香等精油已经通过临床试验证实，具有缓解焦虑、释放压力和抗抑郁的效果。由于精油成分的复杂性和人体的异质性，在使用精油的时候，应当遵循专业人士的指导，这样才可以较大程度地发挥精油辅助医疗的价值。事实上，以医治为目的植物精油的使用较早可以追溯到六千年前，古埃及、古印度和古希腊均有将精油作为药物使用的记录。只是由于受到知识和技术的局限，大部分的应用都具有一定的宗教和迷信色彩，如部落仪式和祭杞等，芳香疗法在全球范围内以科学的方式重新兴起、可以追溯到20世纪80年代的美国。苏州进口芳香疗法什么牌子好芳香疗法一直是全球不同文化间值得信赖的方法。

芳香疗法的前身——药草疗法，可说是人类历史上较古老的治病方法。在蒸馏萃取精油的技术出现之前的几千年以来，人们一直将這些香料植物当作重要的药材。燃烧某些具有芳香气味的灌木的枝条或树干产生的烟和香气，让人们快乐，兴奋，或产生神秘的感觉；由于早期人类社会中，医疗和宗教总是密切的结合在一起，因此宗教活动中，有点火起烟仪式，人们把芳香植物当作祭礼献给天神。直到目前，东西方主要宗教仍然保留熏香（烧香仪式）。古埃及人的芳香应用：公元前3000年，埃及人就用芳香植物作为药材和化妆品，甚至用来保存尸体（木乃伊）用到乳香，没药，安息香，白松香，肉桂，雪松，丝柏等香料。

芳香疗法是利用含有很多不同活性成分的精油来发挥作用，这些精油具有防腐、抵抗细菌、和抗真的细菌的特性。把芳香疗法运用在生活中的，但后来通过一些学习和了解，决定把芳香疗法应用于对患者的辅助医治之中，虽不能和药物相提并论，但也可以起到辅助的作用。”闻香减压在日本、欧美等发达地区比较流行，在现代，芳香疗法是一种运用自然疗法的新型医疗保健方式，结合了艺术与医治双重功能, 综合性考虑到了人体生理和心灵深处的需求。现代芳香疗法起源于20世纪20年代，是指“通过嗅吸或按摩等方式，应用芳香植物香气或精油的香气物质，经由人的嗅觉通路或透皮吸收作用于人体的部位，调节各个系统的功能，实现身心平衡状态的一种自然疗法。芳香疗法是一个需要系统性使用精油来促进生理和心理层面健康的养护方式，所以就会涉及到学习。

实际上，我们可以换个思路，我们发现可能就精油SPA相对人畜无害，但费用却成了我们的另一心病除了皮肤，你的呼吸道也是可以吸收精油的，相比去理疗院充会员卡，世界上享受精油廉价的方式是在兜里揣一根精油芳香棒，随时随地做SPA——Aromastick 精油芳香棒套装

Aromastick 的概念十分简单：将大自然的力量轻松融入日常生活中，只需轻轻拧开，放置于鼻下，然后嗅吸即可 。

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芳疗是“芳香疗法”的简称。深圳瑞士芳香疗法什么牌子好

芳香疗法属于自然疗法的分支领域。较初出现在古埃及，在中医学中也有中医芳香疗法，可谓是有着非常长的一段历史了。但直到上个世纪七八十年代随着生物化学的发展才开始在西方国家医学和护肤领域盛行。九十年代被引入中国和东南亚，直到近几年才被国内社会关注。可谓相见恨晚。芳香疗法的作用，我们一般可以分成两类：物质作用和精神作用。由于不同植物来源的精华中有效成分不一样，故各种精油的功效多种多样。这些植物精油中都含有大量且多样的有效物质成分（萜烯类，醇类、酯类、酸类、黄酮类，生物碱类等），有的起到杀菌作用、有的有抗过敏和增强抵抗力的作用等，这些能够直接作用到我们的身体和肌肤并参加细胞代谢，这被我们称之为“物质作用。”深圳瑞士芳香疗法什么牌子好

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