江苏山体攀岩墙

室内攀岩墙的速降面朝岩壁用脚蹬： 爬到顶端后，千万不要立马松口气——还没完呢。下岩——俗称速降——虽然有保护员在下面帮助调节绳索，但如果不留心，还是有可能发生危险。特别是当你的绳索同岩壁间的距离太靠近时，一定要面朝岩壁、身体微向后倾斜的向下降落。同时，你也可以用脚蹬岩壁的方式掌握下降的方向和速度。室内攀岩墙的攀岩穿着： 宽松的衣裤，不妨碍攀爬就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。室内攀岩墙看似简单的运动，如果稍不注意，危险就在你身边。 攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙攀岩墙。江苏山体攀岩墙

攀岩墙可分为人工攀岩墙和自然攀岩墙两大类。

  一、人工攀岩壁

  适合于室内外各种岩壁场地，用于学校教学，部队训练，员工拓展，同时，也可以安装在度假山庄，度假村，公园等供游客游玩。一般分为：独立结构和依附墙面结构两种。

独立式人工攀岩壁：采用独立结构体，在室外开放空间建造岩壁，采用独立钢结构的技术。

  依附墙面式:是在现有的墙壁上架设钢架结构及固定连接装置,再将岩板固定在上面,***,设定攀岩战线,装上岩点即可.

  抱石式人工攀岩壁 ：适合家庭，学校，公司等***所，同时也可以做成抱石馆进行盈利性经营。

  抱石攀岩和传统攀岩的比较大区别在于用设置绳索保护。而且，只有在攀岩壁下放一张抱石壁，防止攀爬者摔伤，除了抱石壁外，只要有攀岩鞋，镁粉就可以了。

  二、自然型攀岩墙

  1、仿自然岩壁：美观实用，特殊处理攀岩感真实。把自然中的岩壁搬到城区的设想，以自然山体为蓝图开模，制作仿真自然岩壁。

  2、自然山体型岩壁：在自然山体上进行露天开采，根据场地的实际情况设计攀岩路线。 攀岩墙有攀岩的禹熙攀岩专业承建各类攀岩墙，提供优质服务！

人工攀岩上的岩点位置一般不会发生变化，相同的攀爬动作重复做，攀岩者将这些动作练得很熟练。当攀岩者一旦完成这些线路，路上的岩点类型和位置，重新开始攀爬练习。避免单一攀爬自己喜欢的路线，有时攀爬他人设定的线路也会让自己感觉到不自然、表明这就是需要提升自己的方面。攀岩者要避免只在同一个角度的人工岩壁上练习，攀岩者经常怕自己擅长的角度，常常忽略其他角度的岩面。不同岩壁角度和造型有一定的要求，并不是岩壁角度小的就简单些，也不是大斜面悬挂岩壁的线路就一定会很难。攀岩者可以通过变换支点的类型来调从而提高攀爬技巧。

 虽然在攀登比赛是设有安全保护装置，如绳索、铁索等，但并不允许参赛选手使用他们。运动员只能靠两手两脚蹬抓岩面上突起的支点、棱角或裂缝，以进行向上的攀登。因为这项运动需要勇气和攀登技巧，从而使得这项运动极富刺激性。所以，人们经常把这项运动誉为“峭壁上的艺术体操”和“岩壁芭蕾”。攀岩并不像一些耐力型运动那样需要大肌肉群做持续性的动作，它看起来更加随心所欲一些。但在实际的操作过程中，攀岩对于攀登者有着诸多的要求。

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攀岩有以下六大好处：

一、增加身体柔软度与协调感，这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力;只有协调能力好，你才能更加轻松地往上攀，不会导致身体部位某一个地方体力不支，而过度消耗自

二、可以增强体力。因为攀岩运动是很需要体力的，你需要支撑自己的重量，还要在几乎垂直的岩石上往上攀，那就会消耗大量的体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并

体重、对抗地心引力。

三、集中力。脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。

四、进取心。当自己靠着攀登绳承受体重、当你在高高的岩壁或岩塔上时，每往上一步，都要付出很多的体力，是全身都在消耗着能量，当你身体上感到困倦的时候，是放弃、

不只是勇气可形容，还包括了毅力和内心那股坚定的决心。

五、自信感。倘若你没有足够的自信心，对自己没有那种一定要成功的意志，面对比自己还高岩场，仍毅然中的困难，心性自然要比常人自重与自信。 江苏山体攀岩墙

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