室内抱石攀岩

一、新手攀岩技巧—脚法： 攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，攀登中要充分利用腿脚力量。攀岩一般都穿特制的攀岩鞋，这种鞋鞋底由硬橡胶制成，前掌稍厚，鞋身由坚韧的皮革制作，鞋头较尖，鞋底磨擦力大。 穿上这种鞋，脚踩在窄到不到一厘米宽的支点上都可以稳固地支撑全身重量。在选购这种鞋时，大家一定要注意，千万不能买大了。只要能穿进去就行，大脚趾在里面是抠着的，不能伸直。 鞋越紧脚，发力时越稳固。一些选手比赛时甚至要用快挂钩在鞋后帮上硬把脚塞进去的。新手买鞋往往太大，一段时间后就会觉得脚上松松垮垮踩不上劲。 一只脚，能接触支点的只有四处：鞋正前尖；鞋尖内侧边（拇趾）；鞋尖外侧边（四趾趾尖）和鞋后跟尖（主要是翻屋檐时用来挂脚），而且只能踩进一指左右的宽度，不能太多，比如把整个脚掌放上去，为的是使脚在承力的情况下能够左右旋转移动，实行换脚、转体等动作。换脚是一项基本的技术动作，攀登中经常使用。专业建造攀岩墙公司，做专业的儿童攀岩墙！室内抱石攀岩

攀岩墙的类型

攀岩墙发展迄今，依照其用途可分为：

专业竞技型：专业设计，采用**度仿真复合材料岩板，精心设计路线及难度，供攀岩专业人士、爱好者以及军、警、高空作业等特种行业训练、比赛。

仿真娱乐型：创意设计，安全、刺激，充分考虑不同人群的攀登要求，并比较大限度的增加投资者的收益。

儿童型：岩板表面用环保材料喷涂卡通图案，适合幼儿园儿童及小学生，用于对其肌肉发展及手、眼、身体之协调训练方面。

攀岩运动风靡于欧美地区，近年来也广受国内年轻人的青睐，为什么攀岩运动会流行开来呢?攀岩运动有什么好处呢?下面就来看看攀岩的六大好处，以及关于攀岩的一些注意事

攀岩运动，相信很多人都有听说过这一项运动，又或者电视上和现场看见过，然而相信大多数人都没有尝试过，因为攀岩并不像其他普通的体育运动那样，攀岩是带有很大的挑

够的勇气，足够的胆量才能够迎接这些挑战。 吉林攀岩墙多少钱儿童人工攀岩墙哪家好？上海浦东找禹熙攀岩！

攀岩运动的五个小技巧如下： 1、攀爬的时候，一定要紧贴岩壁。 抱石横移或顶绳时，选择遇到的每个脚点的比较好的位置，把脚精确的移到这一点上。脚完全放好之前，眼睛不要离开脚点。水平提高时，增加移动速度。 2、挂，用脚尖或脚跟挂住岩石，维持身体平衡使身体移动。 踏，利用脚前部下踏较大的支点，减轻上肢的负担，移动身体。 3、每次提起一只脚，会省胳膊的力量。 只使用螺丝固定的非常小的小条、小粗痕、手点形状的波纹以及岩壁上的自然特征。 4、看好路线，想好下一步将要往哪儿走，然后再将手脚挪到对应的点。 选择一个脚点，然后把脚精细的放在比较好的位置上。 在脚接触点之前，闭上眼睛，利用空间感觉完成落脚。在确定放好脚之前，保持眼睛是闭上的。先通过感觉评估踩点的好坏，然后睁开眼睛确认。选择下一个支点，然后继续。 5、攀爬过程中休息时，要贴紧岩壁。 想象脚踩上点的一瞬间脚尖冻在支点上；不能改变脚和支点的关系，没有旋转、倾斜或重置。 发力时**弯曲脚踝。学会在脚和支点之间建立大面积的接触，并感觉到这种接触，然后在身体其他部分移动时努力保持这种比较大接触。

攀岩装备的配选：

头盔

户外攀岩头盔也是必需品，尤其是关于维护者与前锋攀爬者。作为前锋攀爬者，随时有可能会冲坠，假如维护员不合格，极为有可能由于给缓冲不到位而拍向岩壁，假如前锋攀爬者的头撞向岩壁，头盔的效果就显现出来了，它会维护攀爬者；作为一名维护者，不仅要随时留意攀爬者的移动，留意供给有用维护，还应该看到攀爬者会不会踩掉或许扳掉不健壮的岩壁，头盔能够给予有用维护。头盔品牌与安全带差不多，仍是引荐大品牌，依旧别问为什么。

 攀岩墙的岩点因经常使用，攀岩及拓展训练器材正常保养不可忽视可能一过段时间会有松动的痕迹，建议在每次攀岩前和活动结束后查看一下岩点有没有松动。其次，拓展器材质量关过了，对于专业的拓展培训师的要求也是不可或缺的，例如在训练之前要考虑参加培训人员是否有心脏病，***等不适合的人群。攀岩的安全装备要定期进行检修与保养，如动力绳出现短线头要及时更换。认为在选择拓展培训服务时有一些事项是必须要了解的。攀岩根据场地不同又分为户外和室内攀岩两种。比如攀岩建在户外要特别注意支撑整个攀岩的钢龙骨，因为户外没有遮挡风吹日晒的钢龙骨容易被腐蚀，所以要经常检查钢龙骨是否出现掉漆现象，有没有锈迹产生等问题，发现问题及时处理。攀岩及拓展训练器材正常保养不可忽视如发现问题无法检修应及时更换。所有的安全防护装备使用年限到了就应该马上更换新的安全装备越来越多的企业和学校都开始进行拓展训练活动。专业建造攀岩墙公司，做专业的成人攀岩墙！辽宁攀岩墙报价

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完攀一条线路，指的是以先锋攀的方式、不脱落、并且不依靠保护点休息地攀爬完这条线路。可分为以下几种： Onsight：指的是没有看到过其他攀岩者攀爬此条线路的情况下完攀了线路。 Redpoint：指的是攀岩者在试过多次后，完攀了线路。 攀岩者能够攀爬线路的难度，表示了其攀爬的能力。Onsight能力**了其攀爬新线路的能力，而Redpoint能力**其**强的攀爬能力。 我国目前所使用的攀岩难度等级划分方法称为YDS系统。与美国目前使用的攀登难度划分方法相同。 登山难度的等级划分**早是在上一个世纪三十年代，由德国和英国的登山家们为了对阿尔卑斯山脉的各条登山路线进行描述和对比而首先使用的，称维氏 等级系统，分为五级。六十年代，美国登山界将维氏系统中增加了十进位的小数点，使它表述得更为精确，成为现在使用的YDS系统。这套系统是根据登山者在攀 岩时所需的技术高低及岩壁的难易程度来作地形上的分类。目前人类能达到的比较高攀登难度为5.15a级室内抱石攀岩

禹熙钢结构工程（上海）有限公司是一家致力于发展户外拓展训练器材、儿童拓展、攀岩墙研发、设计、生产、安装及销售的专业化公司。 作为结构出身的新型体育拓展公司，我司**由空间结构作为攀岩骨架的新型结构形式，安装快捷，可轻松实现各种造型，稳定性强。 我司的攀岩系列产品分为**岩壁、移动式岩壁、室内外抱石 3 大系列，岩板由平直板、斜直板、房屋檐（ S 板）、造型板、多种三维立体曲板（ 3D 板）组合而成，配有上百种不同样式的攀岩支点。 我们的理念：让每一位有探险精神的攀登爱好者随时随地体验“会当凌绝顶，一览众山小”的真实感受。