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维护地球健康的出路是多种植物。研究发现，一棵树生长40年，平均每年可吸收465kg二氧化碳，平均每天吸收1.27kg二氧化碳，因此，我们应该尽可能多地在居住环境植树种草，以抵消我们平日制造的碳排放。少吃肉类可以减少二氧化碳排放量。研究发现，生产高蛋白、高脂肪的食物，如肉类，比生产谷物类、蔬菜类食物消耗的能源和排放的二氧化碳更多，吃1公斤牛肉相当于排放二氧化碳36400g，吃1公斤猪肉相当于排放二氧化碳1400克，而吃1公斤水果或蔬菜所排放的二氧化碳量只为牛肉的1/9。因此，为了我们和地球的健康，请养成“低碳饮食”的习惯。科普馆VR单车智能化，血氧心跳卡路里，虚拟现实自行车配备先进的智能传感器，为你的运动规划科学的路径。湖南青少年活动中心设计

高碳生产生活会排放大量以二氧化碳为主的温室气体，从而导致全球气温升高、气候发生变化，使南极冰川开始融化，进而导致海平面升高、部分岛国会被海水淹没、生物形体变小，特别会使人类春季过敏、夏季肺部加重，泌尿系统如肾结石患者增加，引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤病以及登革热、疟疾、脑炎等传染病爆发。“低碳族”“低碳”是一种生活习惯，是一种自然而然的节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动约束自己、改善自己的生活习惯，你就是低碳一族。北京青少年活动中心设计科普馆VR自行车，体验者带上VR眼镜，骑上自行车，行驶在城市道路上。

地震发生时的避震措施：（1）家住平房尽量保护头部，如有可能，可以冲出房屋外到空旷的地带。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机快速转移到户外安全处。（2）家住楼房这样避震：①室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床边；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。②震时要注意：迅速关闭电源、火源；千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要躲到外墙边或床边。③高楼的避震和撤离：平时选好柱子多、开间小的地方作为临时避震场所。从高楼撤离时应走安全通道，不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若打不开要蹲下，抓牢扶手。

互救措施，救人原则：①先多后少。先扒救人员集中的地方，重点搜救儿童和学生。先易后难。先救容易救的人员，后救难救的。②先近后远。先救近处的被埋压人员，后救远处的。③先轻伤后重伤。先救轻伤者，后救重伤人员。④先救生存者，后挖遇难者。尽可能地先救青壮年和医务工作者，壮大救援队伍。救人方法①尽快使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。灰尘过大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。使伤者先暴露头部，清理其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，应立即进行人工呼吸。②挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防止进一步倒塌伤人。及时为被埋压者提供饮水、食品或药物等，以增强其生命力，确保幸存者安全。被压者不能自行爬出时，不要生拉硬扯，以防造成进一步受伤；对于脊椎损伤者，搬动时，应用门板或硬担架。③对埋压时间较长的人员，注意避免被困人员的眼睛受强光刺激。当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，等待专业队伍救援。④对于被埋压程度浅，伤势不重的可先将头、胸露出后，使之可以呼吸，马上去扒救周围的被埋压者。重伤人员一定要在专业队伍和医疗人员指导下救助。科普就是把人类研究开发的科学知识、科学方法，以及融化于其中的科学思想和科学精神。

注意日常生活小细节。1、烧菜做饭少用煤炉，改用液化气，炒菜时不要等油热得冒烟时才放菜，尽量减少空气污染。2、家中的阳台上多种花草盆景，经常打扫房间，经常晒被，保持家庭环境空气清新怡人。3、减少噪音污染，尽量减低说话或录音机播放时的音量。4、正确处理废弃物，对生活垃圾进行分类，合理排放生活用水。5、保护野生动植物，不吃野生动物，保护生态平衡。5、奉劝家人、亲友不吸烟，不随意焚烧垃圾，维护家人身体健康，保持洁净环境。6、塑料瓶、废纸等收集起来卖给收废站，减少垃圾排放。7、家中养的宠物要看管好，防止影响邻居休息及粪便污染，维护和谐的生活社区和环境。8、洗米水可浇花或洗菜、冲厕所。科普知识，低碳生活是更健康、更自然、更安全的生活。河南青少年素质教育基地设计

科普打雷时不宜停留在山顶、山脊或建（构）筑物顶部。湖南青少年活动中心设计

节约用电，随手关灯、少用电器、少用空调为减缓地球温暖化出一把力;不要让电视机长时间处于待机状态，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1.2瓦/小时;使用节能灯，节能灯虽然价格贵，但比普通灯要省电。用温水、热水煮饭，可省电30%。交通工具，出行尽量选择公交车、地铁、自行车，少开私开车，减少尾气排放;有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。节约森林，少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。充分利用白纸，尽量使用再生纸，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条纸。拒绝接受那些随处散发的宣传物，制造这些宣传物既会大量浪费纸张，又会因为随处散发、张贴而破坏市容卫生。再生纸是用回收的废纸生产的。一吨废纸=800千克再生纸=17棵大树。湖南青少年活动中心设计

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