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    在读当前的文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是较大正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴组织，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它。保持器可以帮助保持牙齿的位置和形状。济南透明硬胶保持器龅牙

    2）伸舌：短时间的舌运动不会造成错颌畸形，但是长期持续存在会导致不同的错颌畸形。伸舌会造成局部开颌、下颌前突。2.哪些不良习惯会导致门牙咬不上？（1）吮拇指：吮指是婴幼儿早期学会的神经反射行为之一，一般2~3岁前有吮指习惯是正常现象，4~6岁会逐渐减少，自行消失。但是，如果这种习惯一直保持，吮拇指会阻止下前牙的萌出，造成圆形开颌。（2）舌习惯：舌习惯包括舔牙习惯、吐舌习惯或伸舌习惯，这些习惯长期存在都可能会引起局部开颌。（3）咬物习惯：咬物习惯多见于啃指甲或铅笔。如果啃咬动作局限在某一部位，长期存在会造成该部位牙齿的开颌。3.哪些不良习惯会导致“龅牙”？（1）吮拇指：吮拇指时会因气压、肌肉收缩等的作用引起上颌牙弓缩窄、上颌前牙前突等。（2）舔上颌前牙：长期舔上颌前牙会导致上前牙“向前飘”。（3）咬下唇：咬下唇会引起上颌前突、下颌后缩、开唇露齿等。覆盖下唇会加重上颌前牙前突的程度。4.哪些不良习惯会导致脸部不对称？（1）偏侧咀嚼：这可能是由于一侧龋齿较多未及时处理或多颗牙缺失，使该侧不能正常行使功能。长期偏侧咀嚼会导致下颌偏斜，面部不对称。。哈尔滨儿童间隙保持器厂家保持器可以根据不同的价格进行选择。

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一共三十副牙套，终于扛到了第11副，烂了三幅丢了两幅，无法用语言形容了......（微笑脸） 先说这个烂掉的牙套，这个质量简直堪忧啊，戴牙套的集美都知道一副要戴14天，吃东西再摘下来，吃完再戴上，可每次戴到第七八天，这牙套就坏掉了，戴着坏的坚持两天再提前换上新的下一副 我发誓摘牙套我真的好温柔，可是这破塑料可也太不结实,就剩这么两三天找医院再补吧，不值当的，烂幅的时候刚好也是第七天，告诉牙医他帮我预定做出来要两三天，快递到店里又两三天，新牙套到了，只能戴一两天了，折腾这一大圈儿，还不如早戴下一副几天....... 再说这个丢牙套，是我在外面吃饭先摘下来裹在纸巾里放在饭桌上，吃完了人走了，牙套还在那里，哈哈哈，每次回家后才反映过来，哎呀又丢了，无奈也是只能先戴下一副新的........ 总结一下，每次几乎都不满14天，除了美观不影响正常生活，其余的就是满满的糟心，麻烦一直戴取，还有集美们要买质量贵的好的😄一分价钱一分货是真的保持器的佩戴可以减少牙齿矫正后的不适感和恢复期。

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