江苏健康花茶系列

很多朋友觉得喝白开水没有味道，不想喝。这时就可以在水中放一些食材，能够起到不同的效果。不仅能给身体补充水分，也能帮助养生。寻然集***就为大家分享一些健康养生的花茶饮品。冬瓜荷叶茶，选用冬瓜，荷叶，决明子调配，适合久坐办公室，发胖，长期饮食油腻，应酬多，体质湿热的人群。能够起到润肠通便的功效，帮助排出体内多余的油脂和垃圾，还可以***消肿，清热解暑。枸杞西洋参茶选用枸杞，西洋参，焦枣，黄芪调配，适合平时工作压力大，熬夜多，身体疲惫，气血不足的人群。能够补气提神，帮助抗疲劳，滋阴***，还能增强***。愿你人生如饮花茶，芳香幸福，快乐静佳。江苏健康花茶系列

春季，人们常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天则昏昏欲睡。这是因为春季气温回升，人体活动量增加，体表末梢血管开始舒张，体表血流量增大，使脑部的供氧量显得不足，从而产生“春困”现象。为此，我们要积极做好身体的协调适应工作，每天中午比较好午睡一个小时左右，以补春季睡眠之不足。下午则安排适量的体育活动，如散步、打太极拳、做健身操等。寻然集还建议您春天可以调配花茶，喝茶解困。看鲜花本草曼妙起舞，闻花香、品茶味，甘甜入喉，春困自消。浙江美容花茶口碑推荐花茶有一种浑然天成，由内而外的气质，带给人平和，悠远，启迪，如花的芳香，水的纯净，诗的意蕴。

寻然集查阅资料发现花草中含有的健康元素会使身体得到适当调理。所谓花草茶，简单来说就是指将植物的根、茎、叶、花、皮等部分进行烹煮或冲泡之后，产生芳香味道的草本饮料，因此它含有多种天然健康元素，比如维生素、矿物质、类黄酮等，像是我们珍小二的玫瑰红茶就含有大量的维生素A、B、C、E等营养物质，以及芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂等物质，既能促进人体的血液循环，又能够调节女性的内分泌，让女性容颜更加美丽，并且对减缓疲劳也有很大的功效。

桂花茶饮用方法：冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，***再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。功效：桂花茶是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内***的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。寻然集专注用心做花茶。

南宋文学家洪迈记载：“中野菌者，急采鸳鸯藤啖之，即今忍冬也。”忍冬、鸳鸯草即现今的金银花。据《中国药典》记载：金银花性味甘，寒。归肺、心、胃经。具有清热***，疏散风热的作用。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。如果要清肺，则可以喝点金银花茶。寻然集推荐一个小茶方，取金银花、菊花各5克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热***，缓解咽喉肿痛。要注意的是，金银花药用单次不要超过15克，代茶饮用单次使用不要超过5克，煮粥（汤）单次食用不要超过40克。服用过量很容易导致肠胃出现不适。在夏日的午后，沏一壶溢香的花茶，氤氲的水汽里弥散着如烟雾般迷蒙的记忆。辽宁专业花茶排行榜

人生就似这花茶，刚开始时干燥苦涩，经过沏泡后饱满清香，历变化起伏跌荡，终究是淡定平跟。江苏健康花茶系列

茉莉花有“人间***香”的美誉。茉莉花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶上品，有“***开郁、辟秽和中”的功效，平时吃多了出现胃胀现象，寻然集建议喝点茉莉花茶，具有芳香化浊、舒肝解脾的功效。如果女性手脚冰凉，推荐喝点玫瑰茉莉山楂茶。玫瑰花活血化瘀，茉莉花善***，搭配起来可改善血液不通，再加点***作用的山楂片，还能增加口感。此外，茉莉花茶性微凉，玫瑰花性温，搭配在一起喝，可缓解凉性。加点大枣泡着喝也可以。春季常饮用茉莉花茶，还可促进人体阳气***，令人神清气爽，使“春困”自消。江苏健康花茶系列

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