山东喝茶养生口碑推荐

「闻」腊梅香，赏节气物候。小寒的时候，天气正冷，腊梅花却迎着风雪绽放了，而小寒节气正应“腊梅香”，古诗中形容腊梅香韵“蜜脾之甜，檀心之烈”。《陈氏香谱》：腊梅香方沉香三钱檀香三钱丁香六钱龙脑半钱麝香一钱将沉香、檀香、丁香、龙脑、麝香分别研末，后以生蜂蜜少许拌和上述香粉，捣杵香泥，搓为梧桐子大小的香丸，无需窖藏即可薰爇。品香，品的是人与天地节气的感应，是对物候的体察；品香，品的是一种心境，滤去浮躁，沉淀身心。舌尖上的“中式养生”，让你做个吃货的同时，享受健康。山东喝茶养生口碑推荐

很多女性很喜欢喝花茶，因为喝花茶除了可以解渴外，还可以美容养颜。那么女人夏天喝什么花茶**养颜呢？喝茶有哪些好处呢？想要了解更多，请往下看。一到夏天，炎热的天气很容易让人出汗，如果不及时补充水分的话，就会造成体内的水分流失严重的情况，所以大家要注意及时补水。接下来为大家介绍一些非常适合女性朋友喝的花茶，不仅可以补充水分，还可以美容养颜。此外，寻然集为大家介绍下喝茶的好处，女性朋友们赶紧都来看看吧。让自己越喝越美哦！食疗养生产品介绍养生，当待生活的必修课。

桂花的香味沁人心脾，有助于疏肝醒脾，消除疲劳，寻然集建议平时泡点桂花茶喝，不但有很好的温暖脾胃的效果，还可以缓解口干舌燥，减轻肠胃胀气等不适症状。有时候吃点凉东西胃部会感到寒凉，甚至疼痛，可以泡上一杯暖暖的桂花茶，趁着温热的时候喝下去，就会感觉舒服很多，因为桂花能散寒，泡茶饮用能起到温胃散寒的作用。对于女性来说，桂花还有一个很好的作用，那就是在女性经期***时，能起到一定的调理和缓解疼痛的作用。大家可以在药店买干桂花自己泡茶，也可以在超市购买桂花茶的成品。饮用时取3～4颗，用温开水浸泡。喝前酌量加点蜂蜜，口感更好。除了桂花茶外，很多桂花制作的食物都有很好的健康功效，桂花酱清香提神，可以涂在面包上，不但味道好而且还有开胃的作用。

桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和***患者，多吃蜜桔可以提高肝脏***作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

防治感冒吃苹果。春秋季节气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

大蒜是当之无愧的健康食物，因为它含有大量的硫化合物--大蒜素。大蒜素对健康十分有益。此外，28克大蒜就可以满足一日所需的23%的锰、17%的维生素B6、15%的维生素C以及6%的硒，除此之外还包括1克纤维和9克的碳水化合物。 轻奢养生的日常，就是好好吃、好好睡，好好精致的生活。

药食同源，源远流长。周代已经有了世界**早的专职营养师：食医。《周礼》有“以五味、五谷、五药养其病”记载。中医经典《黄帝内经》不仅奠定了食疗理论基础，且收有食疗方剂。汉代《神农本草经》收有许多药用食物;张仲景的《伤寒论》、《金匮要略》载有“猪肤汤”、“当归生姜羊肉汤”等食疗方剂。唐代孙思邈的《备急千金要方》中专解“食治”篇。宋代《太平圣惠方》的“食治论”记载了28种疾病食疗方;《养老奉亲书》记述了老人饮食保健与***。元代忽思慧的《饮膳正要》，是一部完整营养学专著。明清时期，有关饮食保健著作大量涌现。李时珍的《本草纲目》收有200余种药物食物。高级的养生方式，就是精致生活的日常。重庆陈皮养生产业

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祖国医学认为，后天之精的产生源于所食的五味，并储藏于五脏：心、肝、脾、肺、肾。所食之味一旦不宜，五脏就会相应受损。体内五脏为阴，六腑为阳，以五脏为中心的中医，也是事关体内生态环境动态平衡的医学，其从数千年实践与实证所得出的理性认识是：心主脉宜食酸、恶热，苦入心，心患病宜食苦，而过食苦将致脾气过燥不濡润，使胃气雍滞；肝主筋（肌腱等）宜食甘、恶风，酸入肝，肝患病宜食酸，而过食酸将使肝气***溢且亢盛，导致脾气受损乃至衰竭;脾主肉宜食咸、恶湿，甘入脾，脾患病宜食甜，而过食甜将致滞使肉壅满、心气满闷，气逆作喘，颜面发黑，肾气失衡；肺主皮宜食苦、恶寒，辛入肺，肺患病宜食辛，而过食辛将使筋脉败坏，发生弛纵，精神受损；肾主骨宜食辛，咸入肾，肾患病宜食咸、恶燥，而过食咸将使骨骼受损、肌肉短缩、心气抑郁。五脏患病对五味各有禁忌：心病禁忌咸，肝病禁忌辛，脾病禁忌酸，肺病禁忌苦，肾病禁忌甘。山东喝茶养生口碑推荐

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