惠州丛林登山建议

    多经历，多见识才能成长。小时候，爸爸妈妈带着你去旅游，每次都会说带着小孩出去长长见识。长大后，自己出去旅行，每次都会说，出去看看不一样的世界，才能拥有自己的世界观。旅行，在很多人眼中都是一种体验、一种经历，也是一种成长。体验不同的文化和生活，经历另一种人生，在这个过程中收获自身的成长。有人说，看过世界的孩子，有更宽广的眼界，更庞大的格局，更坚定的信念，更温暖的内心。他们会更早的懂得：熬得过沿途的等待，才能见得到终点的美景。去旅行，在旅行途中的经历和见闻，会是你比较好的成长历程。看到别人旅程，也想追逐不一样的人生从旅游到旅行，再到户外自由行，看似是不同的旅程，其实更是内心追求已有所不同。每个人都会有这样一种经历，初报团去旅游，然后是去想去的地方旅行，是跟着内心的向往走向户外。旅游是一群人的狂欢，旅行是一部分人的孤单，户外是少数人的灵魂盛宴。从旅游到户外，不是形式上的改变，更是对这个世界拥有不同的认知和感悟。 冬季登山锻炼加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，消除大脑工作带来的疲劳，增强记忆力，都有积极的作用。惠州丛林登山建议

攀登珠峰是人类探索精神的缩影，是人类依靠自身挑战自我伟大的远征！1924年Mallory第三次尝试攀登珠峰，记者问他为什么要登山？Mallory抛出了那句名言“因为山在那里。”马洛里的说出的这句话，从此成了登山界圣经般的名言，激励着无数人去征服一座又一座山峰。但说出这句话的马洛里，活得并不长久，他和队友试图从珠峰北壁登顶，成为人类历史上个征服世界比较高峰的人，然而从此一去不复返、杳无踪影。75年后找到的Mallory的身体依然完好，保持着当时从高处跌落的姿势，虽然无法知晓他当年是否登顶，但是所有的登山者都不认为他是个失败者，他是攀登喜马拉雅山的伟大先驱。惠东丛林登山装备出门带好导航、地图等，山的地点应该慎重选择，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。

    冬季登山选择短程登山路线。因为冬季日短，登山之前一定要确认日落时间，一定要保证16时以前下山。选择当日登山路线时，日出后出发为标准，选择往返大约6~8小时的路程比较合适。为了预防紧急情况发生，一定要准备头顶灯。因为冬季气候变化无常，如果感觉天气有异常，一定要迅速下山，尽量避免单独下山，与登山经验丰富的高手同行。冬季登山装备准备要彻底。因为冬季寒冷的空气和积雪，与其他季节相比，人体大约多消耗10%~20%的能量。要穿着轻便且能防风、防水、保温、透气的功能性登山服。棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装，排汗和排水的速度慢，汗凉了以后，体温会急剧下降，会使身体处于低温状态。牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干。登山鞋也要选择防水、透湿、保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋，以便安装防滑鞋钉。为了防冰面路，要准备防滑钉。但是在一般雪道上不要使用防滑钉，以免伤害膝关节。要走长段的雪道时，穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。

    夏季登山要带什么？矿泉水或凉白开水。水是户外运动的食物准备方面重要的了。户外天气很热,人体对水的需求量也会急剧上升,一般来说,一日的爬山短程线路(按25km内计算),大约至少需要3瓶矿泉水(一般500ml一瓶),这是夏天的量。也可以将事先准备好的凉白开导入塑料瓶中,对身体好一点。水果，可以适量的带些水果,比如苹果、金桔、黄瓜、香蕉等,体积小又不是特别重的为上选。事先将水果全部洗净,晾干,保鲜膜包好。盐，可以事先在矿泉水或者凉白开当中加入适量的盐,以补充人体盐分。也可以事先在保鲜袋中装入一部分盐,以便需要时使用。另外还有一个用途就是,如果很不幸的被蚂蝗叮上了,立刻撒点盐巴到蚂蝗叮的地方,蚂蝗自己就会掉了。 爱上登山，是因为爱上登山的过程，并不是爱上顶峰。

登山时山里的情况也是要注意的，这一方面主要是如果去不熟悉的山，一定要提前和当地人请教，也就是踩点要准确！一般都是有确定好的登山路线，所以如果你有不同于计划安排的意见，一定要及时提出来，大家商讨后觉得可行那就加入，不可行就取消，千万不要自己内心存在什么想法，等到爬山的时候一个人实施。还有就是冬季白天时间短，晚上时间长，所以一定要提前进行时间上的控制，避免出现登山路线长于控制时间的。登山装备一定要准备好，很多人都知道，爬山一定是要备好自己的装备，良好的装备是成功登山的完美开端。爬山的时候应选择那些人比较多的线路，避开悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。河源户外登山穿越

选购登山装备的原则 之一是需要原则。惠州丛林登山建议

无兄弟，不登山。这句话不仅是一个口号，而是对登山活动很明确的要求。大部分的登山行为是需要团队配合的，并且越难的山，团队合作的要求就更高。登山风险复杂多样，而一人所储备的知识、经验和技能有限，往往难以做出正确判断和应对策略。近期许多案例无不在警醒我们，团队出行的重要性，在过往有报道的国内登山事故中，有山友是独行遇难，有山友失联。没有谁可以完全不借助别人帮助而完成登顶的，哪怕是阿式攀登的簇拥，在登山时也至少要带1-2个搭档前行，还需要强大的后勤保障。人多力量大，在登山时确实是一句至理名言。惠州丛林登山建议

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