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婴幼儿补充营养的原则

坚持母乳喂养

世界卫生组织（WTO）认为：母乳喂养是对孩子比较好的选择，且鼓励妈妈们喂至少1年或1年以上，6个月后逐步添加主食。比起各种配方奶粉，母乳几乎涵盖了所有婴儿成长所需要的营养成分，所以为婴儿补充营养**保险的方法就是坚持母乳喂养。

药物补充

母乳中维生素的含量较少，比如维生素A能够促进眼内感光色素的形成，维生素D能够预防佝偻病和蛀牙的发生等，此类维生素可以通过服用鱼肝油来补充，相关的药物可以通过医生或营养师的建议服用。

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6月龄后添加主食

此过程应该循序渐进，优先配方米粉，然后逐步添加蛋黄、蔬菜水果、肉类食物，辅食开始是泥糊状的，慢慢要增加颗粒和硬度，才有利于咀嚼和吞咽的锻炼。食物添加时要由少到多，由一种到多种，一种食物添加后，比较好连续喂3-5天再更换，以免宝宝肠胃不适应，还要观察是否有过敏。

喂养时需要纠正的错误

牛奶浓度不是越大越好

牛奶浓度过高时会引起婴儿的血钠浓度增加，容易导致抽筋，高浓度还会引起***；同时糖分的过多影响锌的吸收，进而造成消化功能紊乱，宝宝食欲下降，抵抗力也随之下降。 天津推荐麦蔻乐芬进口奶粉新生儿吃什么进口牌子的奶粉好？

世界卫生组织建议，母乳喂养比较好能持续到宝宝2岁。母乳喂养到2岁的宝宝不容易生病，也有利于智力发育。但现如今大部分妈妈白天忙于工作，无法母乳喂养到2岁，所以就需要与母乳成分贴近的配方奶粉来替代。

与配方奶粉相比，牛奶主要由蛋白质、脂肪、钙、钠、碳水化合物、能量等组合而成，虽然钙和蛋白质比较丰富，但其他营养元素如母乳中的GOS/DHA这些对宝宝身体大有裨益的营养分子则统统缺席，少了这些营养素的助攻，宝宝的肠道系统、大脑神经系统和***发展都会大打折扣。

不同阶段的宝宝，奶粉间隔时间是多久？

关于喂奶粉的间隔时间，主要与两个方面有关：胃容量与胃排空速度有关，不同的宝宝会存在差异。不过如果将宝宝的阶段分的更仔细一些，大概可分为6个阶段：新生儿期、新生儿期~3月龄、4~6月龄、6~9月龄、9~12月龄以及12~36月龄。

新生儿期

新生儿是指从出生到出生后28天内的婴儿。这个阶段的宝宝胃容量小，刚出生时大约只有5~7ml，到第三天可增加到22~27ml，出生后第10天时可增加到80ml，之后增长速度变缓。由于这个阶段的宝宝胃容量比较小，需要快速饮奶来保证奶量。所以一般情况下，新生儿期的宝宝，妈妈可以每隔2小时就喂养一次。

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看奶源

奶源是奶粉的源头，是做婴儿奶粉**主要的原料，如果奶源的品质不好，是影响奶粉品质的重要因素之一。

全球***的黄金奶源地——主要集中在北纬和南纬 40°～50° 的温带草原。

南半球黄金奶源带：澳大利亚东南部、新西兰南奥塔哥、阿根廷的潘帕斯草原等。这3个地广人稀的区域，乳品产量和品质非常稀缺珍贵。

北半球黄金奶源带：爱尔兰、荷兰、芬兰、法国诺曼底、德国北部、中国内蒙古呼伦贝尔大草原和黑龙江安达草场、美国的威斯康星州、加拿大阿尔伯达、瑞士阿尔卑斯山脉等。

看配方

奶粉中的必需成分，主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质5大类，其中前面3种供能营养素的含量占比高达奶粉的90%以上；一般来说，通过国家配方注册配方奶粉，必需成分的含量都在国标规定范围内，各品牌/系列相同段位差异性比较小，只是不同品牌的含量在规定范围内有所波动，差别不大。

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从储存运输来看

1）受脂肪含量影响

全脂乳粉中含有较多的脂肪，脂肪（尤其是其中的不饱和脂肪酸）容易受氧气、光照、温度等因素加快变质。而脱脂乳粉脂肪含量少，所以易保存，不易受高温和氧化作用的影响而变质。

2）受含水量影响

脱脂牛乳和全脂牛乳都属于生鲜乳，不仅含有丰富水分，营养成分尤其是脂肪也是得到了很大程度的保留，所以对储存运输条件要求很高，保质期较短。

经过喷雾干燥后得到的全脂乳粉含水量在2.6%～3.1%，脱脂乳粉含水量在3.7%～4.2%，含水量极少不易变质，而且体积小、干粉状易储存运输。

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