儿童直排轮技巧

轮滑安全注意事项（二）

3、轮滑安全注意事项之控制在一小时以内玩轮滑的时间一般控制在一个小时以内,因为在玩轮滑的时候需要用腰部,膝关节和脚腕来支撑身体,练习的时间过长会导致这些负担能力过重,造成腰肌劳损以及脚踝劳损等,甚至会影响正常的骨骼发育,对于正处于发育期的儿童来说,尽量控制每天练习轮滑的时间在一小时以内。

4、轮滑安全注意事项之做好热身运动前做好热身运动,比如说拉伸韧带,活动踝关节,膝关节等都是必不可少的,要求热身运动不能少于五分钟。 超轻镁合金刀架降低了震动效果、弯曲程度和重心，提高抗扭刚度从而获得准确的力量传导，稳定而坚固。儿童直排轮技巧

ROLLERBLADE始创于1980年，在国际上的成功始于上世纪90年代初期，越来越多的人开始参与直排轮滑运动的时候；这部分归功于轮滑鞋技术上的巨大进步—使用的材料更轻了，也更坚固了；全新的理念，如革命性的ABT制动技术使得直排轮滑成为适合各种年龄和运动技巧的普及运动。如今，ROLLERBLADE已经拥有悠久的历史和丰富的经验。多年来，世界各地的许许多多的职业运动员、健身爱好者，以及各个年龄层希望从这项运动中寻找乐趣的人们，都成为ROLLERBLADE的朋友。精品直排轮轮滑鞋URBAN系列轮滑鞋是技术革新和优良传统品质的结合，结实而坚韧，同时有很好的舒适性和透气性。

Rollerblade的儿童轮滑鞋究竟好在哪？-----教你如何给孩子挑选zui合适的轮滑鞋（一）

1、一双儿童轮滑鞋zui重要的就是鞋身部分。

因为孩子处在生长发育期，脚的尺码会一直增长，所以好的儿童轮滑产品就必须要有尺码可调节功能，另外鞋身的舒适度和包裹性也要很好，劣质的轮滑鞋可调尺码系统不合适，会造成鞋身强度不够，使用几次就会开裂甚至折断，而内衬材料也往往质量不好，材料太薄会使孩子的脚磨破，包裹性不好也让孩子难以控制脚下的轮子，让孩子难以体会到轮滑运动的乐趣而早早的放弃运动。世界品牌RB的这款进口Flash儿童轮滑鞋在尺码调节上应用了独有的4尺码可调系统，让尺码调节既方便又牢固，丝毫不影响鞋身的强度，而5星级舒适度内衬则让孩子穿着更加舒适，更有踝部45度魔术扣设计，在不影响舒适度的情况下又给孩子的脚以足够的包裹性，加上小腿位置的绑腿设计，让孩子能轻易的控制轮滑鞋。有个家长的孩子才2岁多，穿上这双鞋也能轻松的滑起来，足以说明这款鞋子的鞋身设计是十分的出色。

轮滑的好处（二）

建立有氧运动

长时间轮滑可以提高您的心率并提升肺功能，这两者都是有氧运动的组成部分。您可以通过在斜坡上滑行、更剧烈或间歇练习来建立有氧运动。有氧运动可以改善心血管系统，降低患心脏病、中风和gao血压的风险。

建立无氧运动

轮滑能实现有效的无氧运动，例如肌肉强化和身体机能的调理。在滑行时，下半身肌肉、核xin肌肉甚至上半身肌肉都会得到有效的锻炼。利用大腿跨步，保持姿势，摆动手臂，整个身体的肌肉都能被激发唤醒。 Rollerblade一直致力于轮滑健身运动，因此开发了大量健身系列轮滑鞋以满足玩家的需求。

硬壳鞋和软面鞋的对比和区别（一）

硬壳鞋：硬壳鞋，整鞋主要是复合材料尼龙纤维，有些人喜欢称之为塑料壳。这类型的鞋款，优点是整鞋可以提供支撑力，所以就算材料偏软，支持力也不错，这个也是很多低成本厂家钻的空子，而且会产生这样的误区：硬壳鞋适合初学。其实在低价位的鞋款中，硬壳鞋支持力确实会比半软鞋好，但中档以上的鞋款，硬壳鞋这个特点就不突出了。还有，硬壳鞋由于材料问题，会比较轻，而且成本相对低，价格低廉。缺点是，舒适度远没有软面鞋好，容易出现磨脚的情况。透气性差，长时间穿着且不注意清洁容易出现汗脚。

软面鞋：软面鞋，靴面主要是棉料皮革为主，后跟为复合材料绑腿，起到主要支撑的功能。这类型的鞋款优点是外形美观，舒适度好，透气性好，一般现在中高级的轮滑鞋都会采用这类型的设计。缺点是，成本相对较高，所以价格也高，但有些品牌为了降低成本，会偷工减料，导致绑腿偏软，造成偏刃。 4WD具备更平稳与稳定，加速更快，刹车更方便等特点。陕西直排轮直排轮

高性能外壳结构是Rollerblade的优势技术，其包裹感可以使你的脚获得双重舒适度。儿童直排轮技巧

轮滑鞋的刀架怎么挑选？（一）

轮滑鞋刀架的材质分类主要有铝合金Alu、其他金属（镁合金Mag）、其他材料（碳纤）、复合材料这四种

1、铝合金Alu

铝合金是轮滑行业中常见的刀架用材，具有密度低，强度比较高的特点。一般常用为6000铝合金系列以及7000铝合金系列。6000系常见6061，主要含有镁和硅两种元素，可使用性好，容易涂层，加工性好。有足够的强度，受强冲击力会变形，但不会断裂。7000系常见7005，主要含有锌元素，是铝镁锌铜合金,是可热处理合金,属于超硬铝合金,有良好的耐磨性，刚性更好 儿童直排轮技巧

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