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关于饮食和轮滑运动的一些提示：

-在轮滑运动前不要吃太多是个好主意。饭后吃比较好。

-吃发胖的食物只会补充你刚刚消耗掉的卡路里

-请记住，这是一个渐进的过程。在你轮滑大约一个月后检查你的进步。逐步改善将持续更长时间。

轮滑对保持体型的好处

-将松弛变成肌肉

-更容易呼吸

-能够更清晰地思考

-对生活有更积极的看法。

-身体更健康

定期直排轮滑在10英里每小时不仅燃烧大约6个卡路里一分钟，或360个卡路里一个小时，但也变成脂肪转化为肌肉-一举两得。

一旦您掌握了基础知识并准备好在轮子上进行更多冒险，Rollerblade® Urban 溜冰鞋系列将满足您的需求。推荐溜冰鞋排名靠前

Rollerblade®Microblade Free系列轮滑鞋

Microblade Free系列轮滑鞋是非常适合儿童的可调节直排轮滑鞋。现在，有了更简单的闭合系统，年轻的滑冰者可以自己完成这一切。Microblade Free采用无鞋带鞋面，让孩子们更容易在没有任何帮助的情况下穿上和脱下溜冰鞋。无需帮助意味着孩子们可以随时自由地滑冰。Microblade Free的贴合度无疑是更好的，重心低，稳定性佳，促进了出色的直排轮滑体验。可调节4种全尺寸，舒适且易于使用，现在就让孩子们运动起来吧。 推荐溜冰鞋质量推荐RB XL的结构和框架设计独特。靴子和袖口经过战略性加固，挤压铝制框架具有理想的长度，可实现适当的平衡。

轮滑不仅可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性，更能提升体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；

每到一个阶段都会让孩子得到成就感，所以玩轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。

此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。

根据一些儿童比赛的经验来看，轮滑运动在儿童中很受欢迎，能使孩子从小树立起竞争意识，我们应该加大力量发展儿童轮滑运动，给孩子们更多的参与及展示的机会，把这项运动在儿童中搞得更好！

无论您对直排轮滑有什么需求和要求，Rollerblade都能让您保持滚动。

Rollerblade街区系列轮滑鞋：

把你的轮子带到市中心。一旦您掌握了基础知识并准备好在轮子上进行更多冒险，Rollerblade®Urban溜冰鞋系列将满足您的需求。非常适合穿越城镇的城市骑行或滑板公园的一些技巧。该系列包括模压支撑靴，品质内衬提供出色支撑并增加舒适度。城市系列的设计考虑了可操作性，可用于城市环境和快速通勤。能量转移对于提高速度很重要，“减震橡皮擦”可以吸收冲击力以增强您的滑冰体验。访问链接并查看Rollerblade®UrbanCollection。 为获得更好的效果，建议您定期滑冰。请记住，您滑得越快，燃烧的卡路里就越多。

当你准备去开展轮滑运动时，了解这项运动的基础知识是很重要的。在您尝试轮滑之前，正确佩戴您的轮滑鞋和防护装备是个好主意。学习介绍轮滑动作将确保您获得良好的体验。

如果您是轮滑新手，学习速度控制以及如何使用刹车停止需要练习。轮滑刹车制动器不会像机械汽车或自行车刹车那样减慢或阻止您。它需要技术。首先在平坦的非滚动表面（如地毯或平坦的草地）上练习制动动作。一旦您对运动感到满意，请移至完全平坦的滚动表面，例如室内地板或室外篮球场。在没有掌握先用刹车减速和停止自己的能力之前，不要试图滑下一个小斜坡或斜坡。 Rollerblade儿童系列轮滑鞋的一个特殊功能是可调节尺码，更易于使用，确保随着脚的成长，获得更多乐趣。推荐溜冰鞋排名靠前

来自儿童系列的 Rollerblade Microblade 溜冰鞋提供尺寸可调节的低重心溜冰鞋。推荐溜冰鞋排名靠前

轮滑是你需要亲身体验的东西。早期我们知道我们需要与人面对面接触，这样我们才能分享轮滑的感觉。我们想与我们的大使和团队一起出去展示您可以在Rollerblade®直排轮滑鞋上做些什么。从一开始我们就知道社交方面与健康的动作相结合会给直排轮滑运动员带来极大的自由感。装满一辆装满出租溜冰鞋的卡车，我们可以参观当地的商场、集市或商店。卡车是我们的产品展示，展示了轮滑的可能性。

演示是使用便携式滑板公园完成的，包括半管和街道课程或基本锥。我们能够让大量的人穿上Rollerblade®直排轮滑鞋。我们的教练帮助人们选择合适的直排轮滑鞋，并可以向您介绍滑冰的基础知识。个人接触使社区得以发展，在90年代中期，轮滑无处不在。电视上的每个体育频道和音乐频道都展示了这项令人敬畏的新运动。NES平台上还发布了一款电子游戏，甚至还有脚上穿着Rollerblade®直排轮滑鞋的芭比娃娃。直排轮滑运动变得非常流行，Rollerblade®品牌也是如此。几天以来重要的结果是，人们能够亲眼目睹直排轮滑的全部内容。 推荐溜冰鞋排名靠前

轮家（浙江）文化传播有限公司是一家体育用品及配件、健身器材、文具用品、日用品、服装的销售。体育赛事策划、企业形象策划；展览展示服务、广告设计、制作（除网络广告）、摄影服务；计算机软硬件技术的技术服务、技术开发、技术咨询、技术转让；企业管理咨询；的公司，致力于发展为创新务实、诚实可信的企业。轮家文化拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队，以高度的专注和执着为客户提供ROLLERBLADE，罗勒布雷德。轮家文化始终以本分踏实的精神和必胜的信念，影响并带动团队取得成功。轮家文化创始人周志壮，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。