福建成人轮滑

新手轮滑基本刹车动作（二）

正确的初级必学刹车是八字刹，和T刹。

2.T字刹

双脚成T字形状，右脚或者左脚在前，另一只脚在后，前腿弓后腿蹬。要领就是刹车过程中保证T形不破，稳住“丨”：多练习单脚滑行，因为T刹前要先转移重心到前脚再抬后脚做T形，前脚一定要稳。稳住“一”：把后腿当成一条拖住你前进的"废腿"，后脚用力压以加大摩擦力但一定不要左右歪，利用后面脚的轮子和底面的摩擦力减速刹车(基本要领是保持身体平衡，不要刹偏了)。初练T刹建议在低速过程中练习，慢慢找到“拖废腿”+“压后脚”的赶脚，同时练好单脚滑行。 Twister Edge 是一款多功能且耐用的城市轮滑鞋，模压支撑，机动灵活，反应灵敏！福建成人轮滑

选购轮滑鞋时应注意以下几点：

1.选购时尽量通过正规渠道购买正规的轮滑鞋，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品，以及未注明使用人群和功能分类轮滑鞋，应避免购买。

2.使用者应根据自身和参加的轮滑运动需求（竞技、休闲）、自身体重和脚部尺寸，选择合适的轮滑鞋。若轮滑鞋尺寸过小，会导致滑行时因挤脚而扭伤脚踝；若轮滑鞋带有可调节鞋码装置，则应保证调整机构灵活，轮架固定可靠。

3.休闲轮滑鞋强调舒适，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。鞋的刀架和鞋为一体，使得整体鞋身重量更轻，更易操控。挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠，轮架和鞋底连接处是否严密，而轮架一定要位于鞋底中轴，才能确保滑行者身体的平衡。轮子应选择聚酯材料，才能保证足够的弹性和抓地效果，轮子的好坏直接影响运动的效果和安全性。 吉林轮滑配件MICROBLADE SE这款搭配ROLLERBLADE 性能轮 - 72 毫米/80A 轮子搭配 SG3 轴承，可实现更好的磨损和适中的速度。

轮滑对健康有哪些好处？

改善动态平衡

协调和敏捷性直排轮滑涉及动态平衡或身体运动时的平衡。从基本的直排轮滑技能入手，然后学习在轮滑鞋上进行更高级的动作，例如向后滑行，交叉转弯,直排曲棍球，激进速滑甚至瑜伽，你可以挑战自己的平衡性，协调性和敏捷性。

增加自信心

其实轮滑对健康直接的好处是直排轮滑真的很有趣，并且在应对新的健身挑战时会给你带来成就感。全国有很多大型的直排轮滑比赛可供参加，从比赛到旅行，再到当地的轮滑运动等等。出去那里，并获得保持身体健康的乐趣!

Rollerblade轮滑鞋——技术革新

Rollerblade发展至今，推出了各个系列上百双调整和升级的轮滑鞋，反应出了我们新的研究成果和革新的历年，目前正致力于改进和增强轮滑运动。你会发现轮滑鞋更轻、更时尚，性能更优，并且比以往的产品更佳舒适，发现部分产品还采用了减震性能极好的超清镁合金刀架。大尺寸的轮子提升了平滑性能和速度性能，同时配合Rollerblade的低平衡刀架，使轮滑鞋的抓地性以及转弯时的操控性与流畅性大幅度提升。不对称的包裹系带系统运用到轮滑鞋上，减缩了体积和重量从而使轮滑鞋更轻，反应更灵敏。 Powerblade Pro 125 是一款专为速滑设计的，由闻名的靴子制造商 Davide Mariani 在意大利手工制作。

轮滑鞋的挑选方法——上鞋

鞋子根据上鞋，可分为硬壳鞋，半软鞋和全软鞋。一般直排轮多为硬壳鞋和半软鞋，硬壳鞋和半软鞋各有长处，硬壳鞋上鞋由外壳和内套组成，支持力好，半软鞋是由绑腿和内靴组成，鞋头和便鞋相似，相对硬壳鞋要舒适一些。但针对不同档次的鞋，鞋子软硬并非是辨别舒适度和支持力的标准。

休闲轮滑鞋、FSK鞋强调舒适，鞋壳一般为半软鞋。

平花鞋、FSK鞋、极限鞋一般为支持力好的半软鞋或者硬壳鞋，FSK鞋、极限鞋选择半软鞋确保舒适度，但其对绑腿硬度有比较高的要求的，专业的平花鞋多为硬壳鞋。

冰球鞋和速滑鞋比较特殊，一般鞋身是玻璃纤维材料，比较硬，支持力好，外形与半软鞋比较接近，但硬度很高，大多没有内靴设计，专业的冰球鞋和速滑鞋还会用碳纤维作为材料。

速滑鞋为了减轻负载及充分发挥脚踝力量，鞋帮都比较矮。 Apex的较低的重心提供稳定性和多功能性。ROLLERBLADE直排轮滑代理商

Microblade 3WD 是一款速度更快、质量更高的可调节儿童轮滑鞋。福建成人轮滑

直排轮滑鞋使用前注意事项（二）

滑行期间请留心鞋带是否松开。

请检査轮架是否破损（如:裂缝、断裂、弯曲等）并确保其安装妥当。

请检査轮滑鞋外壳和绑腿是否有裂缝。一旦发现裂缝，请停止使用，并更换或修理。

请检査轮架、外壳和绑腿是否破损，这样做，对于刷街和极限轮滑等具有高摩擦性和高冲击性的活动尤为重要。

请穿运动袜。直排轮滑鞋应合脚，让人感觉舒适、不紧箍。

起步时确保您的脚踝部位已束紧或扣紧，让脚踝获得有效保护。

请穿戴好全套护具一头盔、护腕、护肘和护膝。 福建成人轮滑

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