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不少长者表明自己睡眠质量不佳，经常有一坐沙发就打盹，一躺床上就清醒。成都养老院一暄康养表明，这是十分正常的现象，大家不必担忧，下面分享一些帮助调整睡眠失调的小妙招。

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11月5日，在成都各养老机构实行封闭式管理的情况下，成都日间照料中心养老院一暄康养的伙食获得了长者家属的一致好评。

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自立支援标榜有3不与4要。

三不包括不包尿布、不卧床、不约束。即使长者在日常生活中无法自立，但可以通过复建运动，让长者避免强迫性、约束性的照顾协助，使其生活如往常一样。四要包括每日要饮水1500cc、要摄取营养1500打卡、运动要充足，排便要正常。老人体内的水分会低于年轻人，所以当水分摄取不足时容易引发脱水症状。摄取充足的水分老人才会有胃口吃饭，有精神运动。

自立支援具体是如何实现的？

以自立支援的角度来说，照护应是一种支持与准备，让被照护者维持原本的生活习惯，鼓励被照护者自立生活。更重要的是，在照护的过程中，要尊重被照护者的想法和意愿，从被照护者的角度理解他，帮助他更有信心地面对衰老问题。因此，照护并不取代原本的能力。相反的，即便受伤后身体有所损伤，自立支援依旧能通过照顾，让被照护者自立生活。

为提升员工在养老服务中更加安全、有效、快捷的提升老人满意度、幸福度，10月26日晚，成都收费合理的养老院一暄康养海洋公园（南门）院开展以“安全防护在养老服务实际中的运用”为主题的培训。

培训过程中，充分调动了员工的学习兴趣，营造了积极的学习氛围，并加以引导员工认真做好笔记。

成都收费合理的养老院一暄康养表示：本次培训全体员工受益匪浅！

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二、新同事欢迎仪式欢迎新同事加入，开始自我介绍。

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四、团队手语互动全体围桌坐下，拉手跟着节拍进行手语互动。

五、就餐在《蜜雪冰城甜蜜蜜》欢乐的音乐声中，大家一起享用美食、水果、饮料。
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