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现在，智能手机成为现代人生活中不可缺失的工具，也有许多老年人学习如何使用。为了让老人也享受数字技术带来的便利，很多APP进行了适老化改进，成都市金牛区养老院一暄康养带你了解APP做出的适老化行动。第七次全国人口普查结果显示，2020年我国60岁及以上人口为2.64亿人，占总人口的18.7%。目前，中老年人群触网数量在快速增长，截至2021年6月，40-49岁的网民占比为18.7%。但有部分老年人反应在使用APP过程中遇到了阻碍，为此工业和信息化部印发《互联网应用适老化及无障碍改造专项行动》，列出适老化APP改造名单。成都日间照料中心有一暄康养。天府新区中高级养老院生活温馨

我们不是因为变老才停止玩耍，而是因为不再玩耍才变老。成都排名养老院一暄康养认为只有一种秘诀让人青春永驻，那就是让自己保持快乐，简单的方式就是玩耍。

玩耍对于生命的任何阶段来说都是极其重要的，它可以让我们的大脑处于活跃状态，帮助我们释放压力，保持乐观的心态，更好地面对生活。生命是一段漫长的旅程，中老年人更应该在平凡的日子里找到自己的爱好，让生活变得更加充实，将晚年生活变得更加快乐。怎么让玩耍变得有趣，我们可以从自己的兴趣爱好开始挖掘。
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晒太阳。冬日成都出太阳的天数屈指可数，所以一定不要错过太阳天，出去烤烤天然暖炉。适当接受紫外线的照射，不但可以帮助人体有效杀死皮肤表面的细菌，降低皮肤病的发生；还能促进体内维生素D的转化，从而预防感冒和其他常见呼吸道疾病。对于有心脑血管、***等慢性疾病的长者来说，晒晒后背可以疏通其背部经络，补益心肺。

泡脚。泡脚对人体有很多好处，可以***质量、调节经络、平衡人体的阴阳、增强人体的抵抗能力。促进血液循环从而消除疲劳，使人体体温上升，增强汗腺排泄促进身体排毒。泡脚还可以滋润肌肤，改善冬日脚部皮肤龟裂的情况。暖气。为了保持室温，防止长者受到寒凉，冬日养老院通常会使用取暖设备。但错误的取暖方式存在隐患，例如封闭取暖会让房间里二氧化碳浓度会升高，使长者感到鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花。所以当室内开放暖气时，要将室温控制在18℃～24℃，隔一段时间开窗换气，保证空气的流通。***是适当的锻炼。中医素有食补不如气补之说，适当的锻炼不但可以促进血液流通、活动筋脉，还能使长者的心情愉悦，保持积极乐观的心态。

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为加强员工综合素质管理，总结当月工作及展望下月部署，11月29日晚，成都护理院一暄康养海洋公园（南门）院开展11月份员工大会。院内全体员工参加此次会议。

会议主要有三大议程。一、大会开幕仪式全体员工宣读誓词欢迎新同事11月标兵领奖

二、十一月工作总结暨下月工作部署院长发言**近存在问题通报12月活动安排落实护理部每周一次学习

三、学习食品安全深刻认识食品安全的重要意义，创建国家食品安全示范城市。

成都护理院一暄康养王院长表示，以善良心做好细小事，从细微处做起做好，才能体现自身价值，获得老人的五星好评。
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随着老龄化社会的到来，针对老年人群的诈骗犯罪越来越多。针对老人对信息获取能力弱的特点，为老年人量身订制各种套路和话术。成都长护险养老院一暄康养将分析老人容易陷入的坑，与您共同守护老人，远离电话诈骗。

一、通过正规渠道投资理财很多老人都有一颗投资理财的心，担心受到儿女反对，在下决定时往往不与儿女交流。老年人更要树立正确的投资观和金融风险观，理性看待“数字人民币”“虚拟货币”等名词，不轻信网友、投资大师、理财**的忽悠。投资理财一定要通过正规的金融机构、证券公司，不要向陌生个人账户转账汇款，在进行金钱交易时要多方验证平台是否合法合规。如若遭遇诈骗，及时保存好相关证据并报警。
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集体生日会接下来是11月生日会环节，相信大家已经等不及了，本月的寿星是一位帅气爷爷和两位可爱的奶奶。在大家的祝福下，长者们许下心愿、吹灭蜡烛。祝三位长者生日快乐、身体健康，每一个愿望都能如愿。

迎新会11月，一暄康养又迎来了三位新入住的长者，分别是王奶奶、杨爷爷和刘爷爷。感谢大家对一暄的信任，我们会不负期望，为您的幸福晚年不断努力。

感恩致辞2021年即将结束，在这一年成都口碑好的养老院一暄康养要感谢每一位长者以及其家属对我们工作的理解和支持，也感谢每一位员工的辛勤付出，2021感恩陪伴！
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