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根据世界卫生组织发布的《2019年世界卫生统计》显示，全球范围内女性预期寿命均超过男性，我国女性的平均寿命是77.37岁，而男性只有72.38岁。成都收费养老院一喧康养发现，这不仅说明女性寿命比男性长，更加说明女性在健康养老方面的需求量是比男性大的，具体有哪些方面，接下来为大家分享：

一、老年女性在总体数量上是比老年男性数量高，因为女性高龄化趋势是高于男性，但在身体健康状况方面却比男性弱。二、多数女性往往倾向于和年长之男性结婚，当然女性平均预期寿命比男性长，到了老年多数都成为了女性配偶来照料男性，老年女性的照料则是从子女处获得。但随着留守老人和空巢老人的规模逐渐增加，由子女承担的家庭养老照料功能已不再稳定，从而老年女性的照料缺口可能将进一步扩大。三、老年女性的社会经济地位往往弱于老年男性，养老金收入也低于老年男性，这就限制了老年女性去获得市场化照料服务的能力。当今家庭养老功能退化时，社区养老照料服务还不健全的环境下，老年女性则面临着无法获得照料的困境。 成都养老院一暄康养多少钱？成都专业养老院养老中心

中秋节是一年之中充盈、完美的节日，它有皎洁明亮的月华在人们赏月时，寄出思念之情，感叹着岁月的沧桑！明月当空，在中秋节当天，成都收费便宜的养老院，成都双流养老院一暄康养举办了“欢度中秋茶话会”。让老人感受到“家”的氛围气息同时，丰富老人的精神文化建设并结交新朋友。老有所乐，增加幸福感，提高生活质量。

***，邓院长亲自为大家发放中秋月饼，亲切问候每一位老人在院的生活和身体情况，保障每一位老人都能够在养老院舒适自在的养老。成都收费便宜的养老院 ，一暄康养长期以文化+娱乐共同建设，来满足老人的精神文化需求，让长者们有充实的晚年生活。 成都专业养老院养老中心有志于养老事业的人士可以选择成都养老院一暄康养哦。

加强精神文化建设意识大多数老人会选择群居养老，或者和几个好朋友一起生活。但也有些老人性格较内向，不太喜欢集体生活，而这种况下，建议老人的子女多关注老人是身心健康是否处于一个良好舒畅的状态。子女与老人多聊天，一起看书看报、打麻将、一起追剧、锻炼身体，时不时做一些手工活动等是不错的生活方式。

老有所乐，增加幸福感除了常规的书画室、棋Pai室以外，一暄康养养老院每周会有不同的活动来充实老人的生活。比如：娱乐活动：绘画、手工折纸、乒乓球、打麻将、手工香包等定期学习互动：读书阅读、组织学习安全教育培训、集体观影、智能手机操作、志愿者定期慰问等文艺活动：每月举办集体生日会、迎新会、大型合唱活动、节假日活动等

晒太阳。冬日成都出太阳的天数屈指可数，所以一定不要错过太阳天，出去烤烤天然暖炉。适当接受紫外线的照射，不但可以帮助人体有效杀死皮肤表面的细菌，降低皮肤病的发生；还能促进体内维生素D的转化，从而预防感冒和其他常见呼吸道疾病。对于有心脑血管、***等慢性疾病的长者来说，晒晒后背可以疏通其背部经络，补益心肺。

泡脚。泡脚对人体有很多好处，可以***质量、调节经络、平衡人体的阴阳、增强人体的抵抗能力。促进血液循环从而消除疲劳，使人体体温上升，增强汗腺排泄促进身体排毒。泡脚还可以滋润肌肤，改善冬日脚部皮肤龟裂的情况。暖气。为了保持室温，防止长者受到寒凉，冬日养老院通常会使用取暖设备。但错误的取暖方式存在隐患，例如封闭取暖会让房间里二氧化碳浓度会升高，使长者感到鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花。所以当室内开放暖气时，要将室温控制在18℃～24℃，隔一段时间开窗换气，保证空气的流通。***是适当的锻炼。中医素有食补不如气补之说，适当的锻炼不但可以促进血液流通、活动筋脉，还能使长者的心情愉悦，保持积极乐观的心态。

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为了院内各方面提升，促进长者晚年生活舒适度、满意度，更好营造如家般温暖氛围，11月15日，成都西门养老院一暄康养组织开展11月份长者**交流会。院长胡娟、护理部部长屈刚、膳食部邓荣聪及长者**高爷爷、方爷爷、李奶奶等人出席。

会上围绕三大主题开展：一、近期长者建议交流询问长者**们对院内环境、适老化设施、膳食、员工服务、文娱生活开展等方面是否满意，力争面对面交流做到有则改之无则加勉。二、近期院内重大工作事项通知1.**下封院管理措施2.暖气空调的使用三、院内员工标兵评选 大家都再说成都养老院一暄康养很不错。成都专业养老院养老中心

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养老成为每个人无法逃避的社会问题，现在我国主要存在以下三种养老规划方式。

一、养老金

二、定期存款或银行理财

三、商业养老保险

有长期规划的为自己配置养老基金作为未来养老保障才是上上策，成都护理院一暄康养提醒大家，越早为自己的养老生活做规划，你梦想中的老年生活才更有可能实现。 成都专业养老院养老中心

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