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老年人如何保护眼睛？一暄康养养老院帮助您：

3.眼部按摩。每天可以做做眼保健操，早上起床的时候，可以按摩一下眼球，两只手相互摩擦，待感觉到手掌发热以后，将手掌覆盖住双眼，重复这个动作3次，然后用食指和中指的指腹按压眼球及其四周部分，手法一定要轻要舒缓，按摩的时间要尽量保持在10分钟左右，按摩结束之后可以做一些远眺，这样效果会更好噢。4.饮食护目。平时在饮食上多吃水果蔬菜，均衡营养，清谈饮食。还可以用菊花泡水，因为菊花有明目的功效，老人多喝可以有效地缓解眼干和眼涩的症状。5.保持良好的心态。年纪大了往往比较容易感伤，但是如果经常流泪的话，对眼睛的伤害是比较大的，所以平时要注意了，没事多笑笑噢。6.室外防护。老人多出去走走是好的，但是也要注意紫外线、风尘等，可以戴上墨镜减少紫外线这些对眼睛的伤害。 成都口碑好的养老院一暄康养每次举办的活动都让长者与家属满意。哪家养老院收费低

《山路十八弯》长者舞蹈“这里的山路十八弯，这里的水路九连环，这里的山歌排对排，这里的山歌串对串”高亢、明亮、清新的音乐，与舞蹈相融，跳出了豪迈澎湃的气质，使得现场一片叫好声。

长者个人秀想欣赏长者歌喉？别急，爷爷奶奶一展歌喉，让的现场鼓掌连呼再来一首，热闹的气氛让人欢乐。

《爱的就是你》舞蹈赏花赏月赏“赏秋香”，院内员工的表演也登场了。《喜欢的就是你》情深意浓，舞蹈优美。年轻与活力。她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。

留影明月本无价，高山皆有情；花好人团聚，祝福伴你行。成都市金牛区养老院一暄康养这里祝家人们像这十五的月亮一样，圆圆满满！ 成都医疗型养老院养老中心成都一暄康养养老服务中心。

根据成都养老院一暄康养了解到的情况， 《2020老年人互联网生活报告》统计数据显示，60周岁以上的老年用户 使用手机的 日均时长达64.8分钟，甚至有0.19%的老人 每天平均在线超过 10小时之久。随着互联网的 “适老化”发展，越来越多老年人会熟练使用手机一类的电子 智能设备， 但 “数字化” 带来便利的同时，也让部分老人沉迷其中。

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加强精神文化建设意识大多数老人会选择群居养老，或者和几个好朋友一起生活。但也有些老人性格较内向，不太喜欢集体生活，而这种况下，建议老人的子女多关注老人是身心健康是否处于一个良好舒畅的状态。子女与老人多聊天，一起看书看报、打麻将、一起追剧、锻炼身体，时不时做一些手工活动等是不错的生活方式。

老有所乐，增加幸福感除了常规的书画室、棋Pai室以外，一暄康养养老院每周会有不同的活动来充实老人的生活。比如：娱乐活动：绘画、手工折纸、乒乓球、打麻将、手工香包等定期学习互动：读书阅读、组织学习安全教育培训、集体观影、智能手机操作、志愿者定期慰问等文艺活动：每月举办集体生日会、迎新会、大型合唱活动、节假日活动等 一暄康养为您介绍成都养老院价格。

老人戒烟分享-成都好的养老院一暄康养

3.耐心不够，狠心来凑。如果家里老人正在戒烟，却三天打鱼两天晒网，就可以采取一些强硬措施。如夫妻的话分房，老人需要帮助时不配合，让老人觉得抽烟不仅影响身体，也影响到了日常生活和家庭和谐，同时强硬一些小细节，拿走打火机、烟灰缸，餐后喝水、吃水果、散步，让老人摆脱饭后一支烟等。有必要的话，可以为老人买一些戒烟贴之类的辅助品。

同时一暄康养建议，如果老人只是偶尔吸烟，且身体无恙，那么可以让老人抽抽放松一下。
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大家都知道抽烟的危害，只要吸烟，肺部都会有或多或少的损伤，而烟龄越久，吸烟量越大，肺部的损伤也就越大。对于老人来说，又尤其是烟龄长的老人，各个器脏功能本身因为年龄就会有一些损伤，再加上抽烟的话，器脏往往会不堪重负。而且吸烟还是***的危险因素，所以老人戒烟对身体健康有很大的帮助。但家人往往会苦恼老人不听劝，只能干着急。成都养老院一暄康养整理了三个方法，可以有效帮助老人攻克心理障碍。

那么都有什么需要注意的呢： 哪家养老院收费低

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