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一、适度娱乐使用手机不可避免，但家人要给老年人普及网络安全知识；互联网平台建设应当引导老年人正确使用网络；社会应该在公共区域更多地规划老年人娱乐设施及场地。二、保持锻炼老年人要尽可能的保持身体健康，需要做一些体育锻炼，增强体质，减缓衰老的过程。广场舞、太极等适合老年人的健身活动应该鼓励老人多多参与，社区也可以定期举办此类活动。三、加强情感交流子女经常回家、给他们打电话、为他们拍照、适当地参与老年人的活动都是很好的情感增强的方式。年轻人需要帮助老人更好的融入社会，可以鼓励老人多多交朋友，人际情感是排解孤独比较好的方法。

当现实社会有足够吸引和丰富养老生活的事物时，老人也很难被网络世界困住。在成都养老院一暄康养 ，长者们的活动安排得十分丰富，早操、舞蹈、手工、书法等各种各样的集体活动，不仅培养了长者们的兴趣爱好，也在活动中结识不少好友，长者们的养老生活愈加丰富多彩。 成都日间照料中心一暄康养。金牛区家庭养老院服务中心

4.合唱合唱是一项有难度的活动，与独唱不同，他需要团体中的成员互相配合，能够锻炼长者的团队精神及组织纪律性。演唱的过程能陶冶情操，提高艺术修养。通过合唱不但使漫长的空闲时光变得有意义，还促进了成员之间的感情，建立起长者间的友谊长廊。

5.玩具很多人认为玩具是小孩子的专属，当然不是。完成游戏的过程，可以调动长者的思维，减缓记忆减退的现象。长者们也是“老小孩”，对新鲜的事物充满好奇，玩耍的过程不止能消磨时光，还能让长者的创造力有了展示的舞台。

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中秋节是一年之中充盈、完美的节日，它有皎洁明亮的月华在人们赏月时，寄出思念之情，感叹着岁月的沧桑！明月当空，在中秋节当天，成都收费便宜的养老院，成都双流养老院一暄康养举办了“欢度中秋茶话会”。让老人感受到“家”的氛围气息同时，丰富老人的精神文化建设并结交新朋友。老有所乐，增加幸福感，提高生活质量。

***，邓院长亲自为大家发放中秋月饼，亲切问候每一位老人在院的生活和身体情况，保障每一位老人都能够在养老院舒适自在的养老。成都收费便宜的养老院 ，一暄康养长期以文化+娱乐共同建设，来满足老人的精神文化需求，让长者们有充实的晚年生活。

《“十四五”民政事业发展规划》提出全要素构建养老服务体系，民政部将从“逐步建立养老服务分类发展、分类管理机制”“完善兜底性养老服务”“发展普惠性养老服务”等多方面推进基本养老服务。在17日的“扎实做好民政在***小康中的兜底夯基工作”新闻发布会上提出，“十四五”期间，国家将健全基本养老服务体系，民政部门将从三个方面继续努力：

建设“15分钟养老服务圈”是夯实养老公共服务保障的基础性工程，更是一种社会人文关怀。成都金牛区养老院一暄康养希望，在不远的将来，老年人都能有尊严地养老，都能过上安心、静心、舒心的晚年生活，老年成为人们期待的人生新阶段。 一暄康养四大养老院区均已开展虎年春节庆祝活动。

由于成都y情的影响，很多养老院采取了封院措施，来保证长者的安全。如何使封院后的长者生活依旧有趣呢？成都双流附近的养老院一暄康养与你分享适合长者的宅家趣味活动。1.手工活动剪纸、折纸、拼贴画、DIY小物件都是非常简单的手工，能够在日常生活中找到材料。通过做手工方式，可以提高长者的耐心，让他们沉浸在手工的乐趣中，发挥自己的想象力和创造力。做手工不但能打发空闲时间，还能使长者心情愉悦，完成的成品更能增长长者信心，有益于身心发展。部分长者还从中找到了自己的乐趣所在，为老年生活增添一笔浓厚色彩。好的养老院有哪些？一暄康养瞧一瞧。养老院上哪找

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晒太阳。冬日成都出太阳的天数屈指可数，所以一定不要错过太阳天，出去烤烤天然暖炉。适当接受紫外线的照射，不但可以帮助人体有效杀死皮肤表面的细菌，降低皮肤病的发生；还能促进体内维生素D的转化，从而预防感冒和其他常见呼吸道疾病。对于有心脑血管、***等慢性疾病的长者来说，晒晒后背可以疏通其背部经络，补益心肺。

泡脚。泡脚对人体有很多好处，可以***质量、调节经络、平衡人体的阴阳、增强人体的抵抗能力。促进血液循环从而消除疲劳，使人体体温上升，增强汗腺排泄促进身体排毒。泡脚还可以滋润肌肤，改善冬日脚部皮肤龟裂的情况。暖气。为了保持室温，防止长者受到寒凉，冬日养老院通常会使用取暖设备。但错误的取暖方式存在隐患，例如封闭取暖会让房间里二氧化碳浓度会升高，使长者感到鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花。所以当室内开放暖气时，要将室温控制在18℃～24℃，隔一段时间开窗换气，保证空气的流通。***是适当的锻炼。中医素有食补不如气补之说，适当的锻炼不但可以促进血液流通、活动筋脉，还能使长者的心情愉悦，保持积极乐观的心态。

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