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第七次全国人口普查数据显示，中国总人口超14.1亿，其中，60岁及以上人口超2.6亿，老龄化程度进一步加深。“老龄挑战”已成为**和社会需要重点关注的问题。成都养老院一暄康养 表示：首先要面对认知上的挑战。我们不能**只关注养老，还要重视社会转型，社会的转型才能更好的适应老龄社会这一趋势。

人的变化可以从长寿、“第三人生”、人机融合新形态这三个方面来看，“特别要重视‘第三人生’，随着人的寿命越来越长，从退休到失能普遍有长达十年甚至二十年的健康老龄期。另一方面：社群变化。根据数据第七次全国人口普查数据显示，中国家庭户均规模为2.62人，比2010年减少0.48人，“家庭规模逐渐缩小的同时，意味着传统慈孝文化正向现代慈孝文化转型。” 一暄康养养老院在成都青羊区附近也有分院。双流区豪华的养老院医养结合价目表

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老人如何摄取粗粮？成都医养结合养老院一暄康养整理了相关资料。众所周知，粗粮对人体有很多好处。虽然大部分人觉得粗粮并不好吃，但正如“良药苦口利于病”，选择吃粗粮对身体健康有很大的益处。可能我们听的**多的就是可以***和******，除了这些好处，还能起到有效降血脂、控制血糖的作用，甚至有研究表明，一种存在于膳食纤维中的木质素能够起到吞噬细菌以及*细胞的能力，有效控制和降低**发病率。

但肯定是将注意力聚焦到老人的身上啦，老人吃粗粮能很好的锻炼和修复咀嚼能力和牙床，保护口腔健康，而且粗粮里面含有非常丰富的植物纤维，可以进入到老人的肠道里和胆汁酸完美融合，起到防护***的作用。

一暄康养表示：常见也容易的项目就是散步，空间限制很小，而且有时间就可以。虽然空间限制小，但还是尽可能地选择空气质量好、不喧闹且平坦舒适的路径，这样的环境很容易让心静下来，也能让老人在舒爽的状态下锻炼身体耐力。

另外老人的健身运动，比较好有计划有目的进行，循序渐进。制定短期计划，比如每天的小目标，同时监测好自己的身体状况，然后再慢慢调整计划，逐渐找到适合自己的运动量和幅度。而饮食和运动搭配好往往是事半功倍的效果，所以运动量有了，营养也得跟上，特别是经常锻炼的老人，要注意膳食的搭配。希望老人都能找到正确的适合自己的锻炼方式，来达到强身健体和延缓衰老的目的。 成都口碑好的养老院一暄康养开展“互联网+养老”模式。

为加强养老院消防安全管理工作，增强养老院老人及工作人员的消防安全意识，提高应急逃生和自护自救能力，共创平安和谐环境，10月12日，成都***养老院一暄康养两河公园（西门）院联合利民消防宣传中心开展“消防安全专题培训”。

本次培训由蒋教官主持，院内老人及员工共50余人参与。“冬季火灾高发，请注意防范”、“电动自行车请勿室内充电”、“请勿占用消防车通道”……

本次“消防安全专题培训”深入实际，从引起火灾的原因、发生火灾的案例、遇到火灾如何自救助救及预防火灾的分析及办法，凸显了“关注消防，生命至上”的重要性。同时，蒋教官也向养老院里的老人和员工讲解了灭火器、消防栓、疏散通道、指示标志、应急照明灯等消防器材使用方法和注意事项。 成都服务好的养老院一暄康养老人同工作人员之间就像爷孙婆孙一样亲密无间。医疗型养老院医养结合服务中心

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为鼓励院内员工再接再厉，保持良好作风，同时改造院内环境，反馈长者满意度，10月31日晚，成都养老院收费一暄康养两河公园（西门）院开展10月份月度员工大会。

院内全体员工参加此次会议。会议主要有五大议程：一、大会开幕仪式★全体员工宣誓词★欢迎新同事★9月份月度标兵领奖

二、各部门十月工作总结★综合部宋歌发言★护理部屈刚发言★膳食部邓荣聪发言三、院长本月工作总结及下月工作部署★考核情况通报★**近存在问题通报★11月活动安排落实★膳食部接受国家食品安全检查★护理部每周一次学习四、学习食品安全五、10月标兵评选成都养老院收费一暄康养表示：此次员工大会，不仅积极反馈了长者的意见，增进了长者与院方之间的互动，也对今后在养老服务工作中提出了新的期盼、展望，愿大家携手与之共同前进！ 双流区豪华的养老院医养结合价目表

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