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灵芝孢子粉的正确吃法

1.温开水冲服取2克灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲泡，一天喝两次。切记不能用开水，因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊，那么直接用温开水送服就可以了。

2.灵芝孢子粉蒸蛋，一勺灵芝孢子粉放入碗中，打入两颗鸡蛋，然后加水，鸡蛋与水比例1:1.5，搅拌均匀之后加一点盐，再次搅匀，然后给碗盖一层保鲜膜，戳两个孔。锅中烧水，水开上锅蒸6分钟，出锅撒上葱花或者香菜即可。3.灵芝孢子粉银耳汤，灵芝孢子粉3克，银耳黑木耳各5克，把银耳黑木耳泡发，洗干净剪碎，放在碗里面加适量水和冰糖，加入灵芝孢子粉，上锅蒸熟，1天内吃完。这样吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血压的功效。

4.灵芝孢子粉大枣汤，灵芝孢子粉4克，大枣50克，放入锅中煎煮40分钟，然后把汁液盛出装进碗中，锅中再次加水煮40分钟，两次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，搅拌均匀后食用，每天喝一次，对**细胞有抑制的功效。

鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉高含量的灵芝三萜和灵芝多糖为您的健康保驾护航！ 灵芝孢子粉是一种天然的食品，有助于缓解炎症和促进伤口愈合。上饶破壁孢子粉合作

1、低下的人适合长期服用北京大学医学部提出灵芝可通过稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、的恶性循环，睡眠改善和精神状态，改善食欲不振等状况。随着社会步伐加快，生活节奏的紧张，越来越多的人出现各种疲劳综合征等等以前被称为亚健康的问题，越来越多的人开始关注自己的身体健康，灵芝孢子粉因为基本上没有副作用，长期服用也不会损伤肝肾，受到了大家的青睐。

2、经常应酬饮酒的人适合长期服用药理学的研究发现灵芝孢子粉具有促进肝功能及解酒的功效，在饮酒前2个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉，能起到保肝醒酒的作用。关注微信公众号：灵芝科普，了解更多。

3、经常熬夜加班的人适合长期服用经常熬夜加班人群服用灵芝孢子粉能防口腔溃疡、口腔异味，常吃灵芝孢子粉能让人精力充沛、不乏力。这类人群，建议服用量为每天服用。适量饮酒对身心有益，但是饮酒过量却威胁着现代人的健康与生命，为了您的身心健康建议大家少喝酒、少熬夜，要多注意休息，多锻炼身体。

4、预防疾病适合长期服用灵芝孢子粉得应用于放化疗病人，可有效减轻放化疗的副作用，增强放化疗的疗效。 苏州灵芝孢子粉联系方式灵芝孢子粉对于改善皮肤问题、美容养颜有一定的效果。

三个标准，教你选择出好的灵芝孢子粉品牌

灵芝孢子粉行业鱼龙混杂，存在很多的不良商家和三无产品，有很多在服用灵芝孢子粉或者准备入手灵芝孢子粉的朋友你真的清楚如何选择好的灵芝孢子粉吗？

吉林省修缘药业有限公司教你三个辨别标准，避免踩坑被骗

1、包装上要带有小蓝帽标志（国食健字号）这个标志是咱们国家🇨🇳对保健食品基本的要求，很多不法商家是根本没有这个标志的，这也意味着，产品基本的安全性都难以保障。

2、必须是破壁灵芝孢子粉，灵芝孢子粉外被坚硬的几丁质外壳所包围，如果不破壁，人体是无法吸收的，如何分辨是否破壁呢，其实很简单，看产品包装上是否有“破壁”字样，某些品牌宣传自己家的灵芝孢子粉是破壁的，但是他们的产品包装上却不敢写破壁两个字，那肯定是骗人的。

3、有效含量高效果才好，总有一些商家在夸大自家灵芝孢子粉的灵芝三萜含量高，但是他们的产品包装上却不敢写上，这样的产品吹的再好，也是不可信的。像鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉包装上就实实在在的写明了有效成分灵芝三萜含量12%，实际检测报告是17%以上，多糖含量4%以上，放眼整个灵芝孢子粉市场，这个数值也是非常高的了。

什么是灵芝孢子粉？灵芝成熟后从灵芝菌盖中弹射出来的生殖细胞。可以说灵芝孢子就是灵芝的“孩子”，两者是“母子关系”，所以说灵芝孢子粉和灵芝粉不是一回事。作为灵芝的种子，灵芝孢子粉继承了灵芝的全部营养成分，不仅如此，灵芝孢子粉还“青出于蓝胜于蓝”，有些营养成分比灵芝还要更加的丰富，比如粗多糖，据有关文献研究，灵芝子实体中的多糖含量在1.38%左右，而灵芝孢子粉的多糖可达到1.81%-2.18%，明显超过灵芝。据说科学家们已经从灵芝孢子粉分离出多糖、三萜、有机锗等150余种营养成分。

灵芝孢子粉是天然的养生食品，无添加剂，安全可靠。

    手术病人可以吃灵芝孢子粉吗？手术病人能吃灵芝孢子粉吗？当下市场上的破壁灵芝孢子粉胶囊和灵芝孢子油软胶囊是国家正规的保健食品，所以灵芝孢子粉和灵芝孢子油不是药物这个灵芝粉怎么价格这么便宜，合理吗王同志去线下买灵芝孢子粉，一问价格都是200元以上，王同志想着这个灵芝孢子粉怎么这么贵呢？就在这时她发现了一款产品，包装上写着“灵芝粉”，价格非常优惠，只有几十块钱，这个几个是否合理呢？王同志疑惑了，在这里小编为您答疑解惑一下：灵芝粉和灵芝孢子粉是两当下在服用感冒药还能需要坚持吃灵芝孢子粉吗有位灵芝孢子粉的老用户说尽量近流感流行，自己外出锻炼出汗了不小心自己感冒了，现在正在服用感冒胶囊和病毒灵口服液，这种情况下还需要坚持服用灵芝孢子粉吗？如果是正在服用灵芝孢子粉的朋友，感冒期间应该还是要坚持服用，但是如果同时还在服用感冒药，尽量好还是要和服姑姑刚做完手术，我能给她买灵芝孢子粉吗都说灵芝孢子粉能增强精气神，对身体特别好，而且是国家正规的保健食品，张同志来咨询说自己的姑姑刚做完手术，能服用灵芝孢子粉吗？姑姑现在经常容易感冒，精气神比较低，而且尽量主要的是当下不知道为姑姑能做点什么。食用灵芝孢子粉时需注意禁忌，如孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免食用。广西有机孢子粉区别

灵芝孢子粉富含多种微量元素，有助于补充身体所需的营养。上饶破壁孢子粉合作

灵芝孢子粉不适宜人群包括儿童和孕妇、对灵芝过敏的人群、手术前后的患者、患感冒的人群等。1、儿童和孕妇：灵芝孢子粉虽然有滋补作用，但它属于保健品，少年儿童的用药未经试验，因此不适宜儿童服用；孕妇服用之后也可能引发流产等严重后果，也不宜服用。2、对灵芝过敏的人群：生活中有不少人对灵芝孢子粉中的灵芝可发生过敏反应，因此，对灵芝过敏的人群也不适宜服用灵芝孢子粉。3、手术前后的患者：灵芝孢子粉有抑制血小板凝结的作用，因此，正处于手术前后一周内，或有大出血情况的患者，也都不适合服用。4、患感冒的人群：对于正在患感冒的人群，是不能够吃灵芝孢子粉的，因为在感冒的时候，身体会处于发热的状态，如果食用灵芝孢子粉，反而不利于感冒症状的控制，会适得其反，加重感冒的症状。上饶破壁孢子粉合作