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很多父母不理解,明明有足够的时间,为什么孩子总是做不完的事情呢?任何事情都不是一撮而就的,父母不能奢望孩子在短时间内完成一个大任务,更不能奢望孩子一下子就能养成一个好习惯。如果发现孩子拖延时间是由于任务太大,太难造成的,就应该引导孩子把大工程分成几个小而简单的任务,一步步的去完成。做事情就像上楼梯一样,我们需要一步一个台阶,一步一个楼梯,所以,父母要引导孩子把大目标分解成多个容易实现的小目标,如此一来,孩子每达到一个小目标,就会体验到成功的喜悦。要防止走神除了排除干扰还要有一个好的进入,比如学习前的准备:包括但不限于喝水上厕所吃零食聊天等。在线专注力联系方式
专注力
这些后天环境的影响包含众多方面,比如:(1)漠视型互动。小孩子的需求长时间得不到回应;(2)多话型互动。父母话非常多,俗称唠叨,明明几句话就能说明白的事,硬是可以说半个小时,其中还带着强势,小孩子连插都插不上话;(3)缺失型互动。这样的情况很多,因为城市发展以及社会的影响小孩子很多时候处于独自一个人娱乐的模式,缺失了互动性的娱乐,到了学校根本就不晓得怎么跟老师和同学互动,有的甚至连语言表达和理解能力都出了问题;(4)攻击型互动。这一类型的大多数是因为父母的脾气不太好了,孩子从小就生长在充满了攻击性情绪的环境中;(5)约束型互动。孩子从小对新鲜事物的好奇是他们的天性,但是父母打着保护他们旗号,这不能碰,那不能玩,伴随着吓唬;(6)高期望型互动。父母总觉得孩子不够好,期望他能做的更好,小孩子为了赢得父母的喜爱,去适应父母的要求,甚至会用谎言去弥补。如果再加上批评和责备和比较,更是雪上加霜了;(7)中心型互动。生活一切以孩子为中心,包含溺爱。等等。。。。这时我们可能就需要用互动训练来帮助孩子改善互动专注力了。在线专注力联系方式专注力好的儿童在学习和生活中都有比较好的学习能力和记忆能力,而且专注力好的儿童在课堂上表现也很优异。

为什么说“专注力不好,智商再高也白费”[太阳]专注力这个问题越来越受到很多家长的关注,大家一方面觉得专注力非常重要,一方面又在抱怨孩子的专注力怎么这么不好。[太阳]那么什么是专注力呢?[太阳]专注力是孩子学习和做事能否成功的关键,对孩子的一生起到至关重要的。[太阳]专注力它是一个人能高度集中于某一件事情的能力是一项非常重要的心理素质。[太阳]它能够提高学习能力。当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的答案。[太阳]有人做过这样的实验:专注力集中的孩子只需要读5分钟就能记忆一篇古诗,而同样的古诗,专注力不集中的孩子,竟然读了100遍才能记住。可见,它与人的学习效率和工作效率有着密切的关系。因此专家说,哪里有专注力,哪里就有思考和记忆…
以下4个方面会直接影响到我们的专注力状态:(1)事物本事对我们的吸引程度;(2)自身与他人在互动中的联结能力;(3)自身身体状态以及情绪状态;(4)自身的意志表现。
1、事物本事对我们的吸引程度
2、自身与他人的互动中的联结能力
3、自身身体状态和情绪状态
4、意志力水平
如何提升专注力
1、做感兴趣的事。
2、加强与人在连接中的互动能力,加强互动训练。
3、加强自身感觉统合能力训练。
4、合理地表达及控制情绪。
培养孩子自主思考的能力。自主思考可以提升自主意识水平,意识水平的提高可以有效地提升专注力。让孩子做他能做到的事情,在生活与学习中体验到成就感,逐步建立自信。 随着现代社会让我们分心的东西越来越多,我们好像丧失了对任何事情聚精会神的能力。

专注力也叫注意力,大白话就是把心思放在某件事情上的状态。
专注力对于人的一生影响很大,不管是在学习上还是工作中。我们在心理学上,将专注力分为五个重要的品质,分别是集中性专注力、选择性专注力、交替性专注力、持续性专注力、分配性专注力。如果孩子某一种或多种品质有欠缺,都会导致孩子学习困难。
为了方便大家理解,我将对照具体场景,为大家一一解释。
场景一,孩子在游乐园兴奋的跑来跑去,一不留神,被地上的玻璃碎片扎伤。这样的小状况,你应该不会感到陌生吧?孩子之所以会受伤,是因为没有注意到玻璃碎片,也就是对周围环境中危险信息的警醒度不够。这种专注力的不足,我们称之集中性专注力不足,集中性专注力,也称为警醒度,英文翻译为attention。指的是能够察觉环境当中的信息,尤其是突发改变的信息。它可以让我们快速注意到需要注意的信息。当然了,专注力的警醒度品质,不能太高,也不能太低。太高了,也就是对周围环境反应过于敏感,会让孩子在上课过程中,容易被周围与学习无关的刺激所吸引,无法回到专注听老师上课的状态中,,对爸爸妈话也不认真听,常常表现出发呆、走神的状态。上面说的是专注力的品质——集中性。 长期以往,孩子自信心越来越受挫,想写好却做不到,不仅成绩无法保障,而且身体会越来越差!龙华区什么是专注力
从小培养孩子的专注力可以提高孩子的学习能力,锻炼孩子的毅力,提高孩子自信心。在线专注力联系方式
保护孩子每一个能够专注的机会首先要知道,专注力是保护出来的。很多家长常常会在无意中破坏孩子的专注力。例如,当孩子一个人玩耍的时候,一旁的家长往往会忍不住给他建议或提示。这样的干预,不利于孩子专注力的培养。家长要保障孩子能够在不被打扰的状态下,专心致志地去做一些事。如果发现孩子做什么事情都很难专心,那就需要进行专注力的训练。首先,专注力和孩子的大脑发育有极大的相关性,足够的睡眠和减少电子产品的干扰是非常重要的。年龄越小,看手机和电视的时间就要越少,当孩子睡眠充分、精力充沛时,才有了专注的生理基础。第二,专注力会受到情绪状态的影响。如果孩子心情不好,经常被批评,注意力就很难集中。有的孩子在幼儿园注意力不集中,很有可能是因为特别想家,情绪不高,就很难集中注意力。看到孩子的一个行为时,要更多地看到行为背后的情绪。如果能多给孩子一些安全感,让他感到愉快、放松,他的注意力就会更加集中。在线专注力联系方式