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我们知道,专注力是孩子学习知识的前置端口,就像一个黑暗里的电筒,打开开关照到哪里才能看到哪里的东西一样,孩子把注意力放到某个事物上才能进行后面的记忆和学习。正是因为我们了解专注力的重要性,所以才想寻找适合的方法去加强孩子的专注力,那是需要刻意培养还是顺其自然呢?简单来说,要在两者之间寻找平衡点,该培养时要抓住机会培养和发展,该放任时也要放得开、忍得住。之所以要寻找平衡点,是由专注力的发展规律所决定的:随着年龄增长而增长专注力是随着孩子年龄的增长以及大脑前额叶的发育成熟而逐渐发展的,比如持续注意事物的能力在不同年龄的孩子是不一样的,2岁左右的孩子自己看喜欢的绘本大概能看5分钟左右,而到了4岁可能就可以看10-15分钟,再到6岁可能就可以延长到20分钟甚至半小时了,这就是一种发展的过程。专注力是一个人学习和做事能否成功的关键,对人的一生都至关重要。龙岗区专注力排行
专注力
1.专注力力无法长时间集中于课堂上,小动作特别多2.别人和他(她)说话,他(她)常常没注意听3.常常不能完全执行他人的指令,不能很好完成学校课业、其他事情或任务4.经常逃避、厌恶或不愿意地从事较花心思的任务7.经常遗失自己的物品(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)[恐惧]轻度专注力不集中的表现:1、上课集中注意力时间短,经常东张西望。做小动作,如玩钢笔、抓耳挠腮等。2、不听从老师的指令,不能遵守课堂纪律。一件小小的事在他反应强烈,情绪激动,并好长时间平静不下来。3、上课时常想与同座位说话,不能专心做作业,影响别人。4、写作业速度慢,别人一个小时就能完成的作业,他们要拖到3—4个小。有人做过这样的实验:专注力集中的孩子只需要读5分钟就能记忆一篇古诗,而同样的古诗,专注力不集中的孩子,竟然读了100遍才能记住。可见,它与人的学习效率和工作效率有着密切的关系。因此专家说,哪里有专注力,哪里就有思考和记忆…8较容易受外界影响,容易被外在刺激转移注意力。或者:你在旁边火冒三丈,他无所谓,常常东张西望…宝安区专注力文化那是因为孩子没有养成专注的习惯,注意力难以集中。

还需要了解的是,孩子的专注力是有个体差异的,我们不能用做一个事情的持续时间长短来判断,而是要看孩子的整体状况,在家、在学校、在课外辅导机构等不同的地方,上画画、舞蹈、乐高等不同的课程,看书、做手工、拼图等不同的任务下孩子的专注力大部分情况下的状态。因为每个孩子的兴趣点不一样、所擅长的事情也不一样,这种个体差异会影响孩子在不同事物上的专注力,因此我们要学会多角度的观察。除此之外,我们还需要注意,日常中要学会保护孩子的专注力,比如在喊孩子吃饭、洗手时,在打断孩子之前都可以先看看孩子在干什么,如果孩子在做自己感兴趣的事情,那我们就耐心等一等,看到孩子转换游戏时或者转换地点时再去打断孩子。而有些“不合时宜”的关心,比如孩子在写作业时,突如其来的“宝宝,饿不饿、渴不渴、头抬高点、笔拿错了”之类的关心和提醒要尽可能的减少,因为这些是会无意中干扰孩子的,所以忍得住有时也是发展专注力的关键。还要提示一点,电子产品的使用,包括看电视、玩手机、iPad并不能提升孩子的专注力,而在使用电子产品时的专注力也不能作为衡量孩子专注力正常与否的参考,因此是需要严格控制时间的。
如何把握机会培养孩子的专注力?对专注力的培养更建议是基于生活的设置和细节上的把控,而不是专门、特定或者是刻意的培养。具体而言可以注意以下几个要点:把握合适的机会其一,把握机会的培养更建议是在陪伴和游戏的过程中来进行。无论是玩玩具还是阅读、看绘本,孩子在年幼时都是需要父母的陪伴来帮助他们不断地进行注意力的深入和拓展的,但是陪伴的过程是需要在旁观察和出手相助同时配合的。比如搭积木,我们是需要给孩子自由探索的机会,让他们按照自己的想法去搭,这时我们需要在旁观察。耐心看着孩子之后,我们也可以创造一些互动和进行适当的引导,比如当孩子还没掌握特别多的搭积木技巧时,可能只会一个个积木的搭高或者排列,此时我们可以和孩子进行互动,一人搭一块,以增加搭积木的乐趣。也可以引导他去进行不同搭配方式的尝试,可以搭出造型也可以完成一些孩子难以完成的搭建,给孩子示范和启发。同时在陪伴过程中,当孩子遇到一些由于他的能力不及而不能完成的搭建时,比如在一个不太稳当的积木块上再加一块,或者要在一个积木洞里塞进一块积木,我们也可以及时的给孩子一些不动声色的辅助,让孩子能够继续探索下去,而不至于尝试无果而放弃。你们需要关掉电视,跟他们好好聊一聊,如果家长能够关注孩子,认真倾听,他们其实是在树立保持专注的榜样。

其实,很多孩子不是没有专注力,而是让爸错误意识给耽误了!在培养娃专注力的道路上,有5句话是当之无愧的“绊脚石”!自查!看你说过几句?1.强行指导:妈妈来帮你,应该这样,感觉娃积木搭得不好,就强行搭一个给宝宝;感觉娃画得不好,就手把手拉着娃画,强行指导,不仅不利于孩子形成妈妈思考的习惯,还容易造成专注力不稳定。如果孩子遇到了困难,但能自己解决,就没有介入的必要。如果孩子情绪烦躁,可以给予适当帮助。这样是不合适的。那么我们如何培养孩子学习时的专注力呢?下面介绍一些方法。在线专注力报名
专心的去读书是一个很好的培养专注力的方法,同时还可以增长知识、提高鉴赏力和分析力。龙岗区专注力排行
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