香芋腊鸭煲仔饭餐馆

饭香汤靓秋冬美食推荐——养生菌汤。养生菌菇汤是一种较为有营养成分的滋补汤，这类滋补汤是大家在日常生活中常常吃的，并且非常多的人员都非常喜欢喝菌菇汤，菌便是我们日常生活普遍的一些菌类内食材，比如平菇、香菇、金针蘑等是我们日常生活中比较普遍的食物，针对食用菌的烹调方法是比较多的，比如金针菇汤、香菇肉片这些。茵类食材带有蛋白、碳水化合物化合物、膳食纤维、多种营养元素和碳水化合物，也有钙、铜及其磷等营养元素。就拿“菌类王后”的平菇看来，每100克干香菇含蛋白12与克，蛋白中的碳水化合物有18种，身体必不可少的8种碳水化合物就带有7种，也有维他命D及其钙、铁、铜等营养元素也非常丰富多彩。菌类味道美味而名闻中外，从古至今就被作为宝贵食品，并且还一直被用于预防病。现代科学证实，菌类带有减少胆固醇和降*压的成份，还能提升人体白细胞功能。昆明有哪家广式腊味煲仔饭餐馆。香芋腊鸭煲仔饭餐馆

原料：广式腊肠30克、腊肉30克、泰国香米300克、广东菜心2条、香麻油适量、生抽适量。把泰国香米加少量的盐加上水泡25分钟，取一砂锅，在锅底薄薄的抹一层油。把大米洗净放入锅中，倒入水，米和水的比例为1：1.5。浸泡好的大米，加入半汤匙色拉油拌匀。将锅子移至火上，大火煮开后立即转小火，盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。把腊味切片，再切点姜丝。锅中水份快干时，在米饭表面铺上腊肠和姜丝，再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火，不要开盖，继续盖着盖子焖15分钟。把小油菜洗净，锅中水烧开，放点盐，滴几滴油，放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。调味汁：1汤匙蚝油、1汤匙凉开水、2汤匙六月鲜生抽、0.5汤匙白糖、0.5汤匙香麻油搅拌均匀。焖好的米饭开盖，排入小油菜，浇上调味汁，拌匀即可食用。昆明腊鸭腿煲仔饭菜馆云南有没有广式腊味煲仔饭。

广式腊肠煲仔饭：广式腊肠煲仔饭(2张)主料：广式腊肠、大米辅料：鸡蛋、小油菜、凉开水、香麻油、生抽、蚝油、白糖1.取一砂锅，在锅底薄薄的抹一层油。2.把大米洗净放入锅中，倒入水，米和水的比例为1：1.5，浸泡一个小时。3.浸泡好的大米，加入半汤匙色拉油拌匀。4.将锅子移至火上，大火煮开后立即转小火，盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。5.把腊肠切片，再切点姜丝。6.锅中水份快干时，在米饭表面铺上腊肠和姜丝，再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火，不要开盖，继续盖着盖子焖15分钟。7.把小油菜洗净，锅中水烧开，放点盐，滴几滴油，放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。8.调味汁：1汤匙蚝油、1汤匙凉开水、2汤匙生抽、0.5汤匙白糖、0.5汤匙香麻油搅拌均匀。9.焖好的米饭开盖，排入小油菜，浇上调味汁，拌匀即可食用。

广式腊肠煲仔饭是一道美味可口的传统名点，属于粤菜系。先洗干净的大米放入砂锅中，加适量水浸泡十几分钟；在浸泡好的大米中加入少许油，拌匀；盖上盖将米饭煮至八成熟；腊肠放入清水中浸泡五分钟，捞出切片，放入砂锅中，继续煮至全熟后拌匀；油菜洗净，另煮一锅水，水沸后加入少许盐和色拉油，放入油菜氽烫一分钟，捞出备用；将老抽、生抽、芝麻香油、绵白糖混合调成味汁，淋在蒸熟的煲仔饭上，放上氽烫过的油菜即可。做法：原料大米、油、腊肠、油菜、盐、色拉油、老抽、香油、白糖。做法1、将淘洗干净的大米放入砂锅中，加适量水浸泡十几分钟；2、在浸泡好的大米中加入少许油，拌匀；3、盖上盖将米饭煮至八成熟；4、腊肠放入清水中浸泡五分钟，捞出切片，放入砂锅中，继续煮至全熟后拌匀；5、油菜洗净，另煮一锅水，水沸后加入少许盐和色拉油，放入油菜氽烫一分钟，捞出备用；6、将老抽、生抽、芝麻香油、绵白糖混合调成味汁，淋在蒸熟的煲仔饭上，放上氽烫过的油菜即可。云南的广式品牌小吃推荐——兴庆餐厅。

餐厅养生美食推荐——养生菌汤。菌菇汤它是大家生活起居中较为普遍的一种汤了，其十分的备受热烈欢迎不只是由于其口味十分的美味还由于其带有很丰富多彩的微量元素维他命及其矿物这些针对身体存有有很多的益处。例如提升人体免*力、美容养颜、降血*及其减少胆固醇这些，下边来给大伙儿详尽的介绍一下喝菌菇汤的益处有什么。菌类中带有丰富多彩的维他命和矿物原素，多吃能具有补充身体营营养元素的功效，并且菌类的美味可口，根据煲汤的方法既能非常好的释放出来在其中的营养成分，还能确保口味，而蔬菜中则带有丰富多彩的维他命，多吃对补充人体的维他命能有非常好的功效，并且蔬菜还能加速人体的基础代谢，能协助具有清热解du*降火的作用，因此平常能够。云南广式特色小吃推荐。昆明有名的广式品牌小吃在哪个区

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