深圳销售烘焙麦片批发
烘焙麦片中的营养含量也比较高;燕麦的蛋白质含量要远高于其他谷物,同时因为富含有利于健康的膳食纤维,燕麦也被认为是比较营养的谷物之一;此外,燕麦中还含有维生素B1、B2、E、叶酸等人体所需维生素。 烘焙麦片经过低温烘焙,能够较为完整的保留其中的膳食纤维;具有增强饱腹感 改善人体肠道功能、控制体重
烘焙技术大致分为低温烘焙和高温烘焙两类。低温烘焙技术是利用适宜时间的低温烘烤,对麦片进行脱水动作,麦片的水分燥,含水量降低,口感变酥脆。采用低温烘焙的优势在于,高温对麦片进行加热,会破坏食物的营养,同时也可能会产生对人体有害的物质,尤其是200多度较长时间的高温,容易产生杂环胺、苯并芘等多种有害物;而通过低温烘焙技术,能够很大程度保留麦片中的营养成分,同时改善麦片口感,更符合大众的口味。 烘焙麦片很经典的是酸奶和牛奶,冷热都可以,浓郁的奶香和麦香,应该可以把美好的早晨唤醒。深圳销售烘焙麦片批发
烧燕麦地瓜
马铃薯400克燕麦120克黄油20克蜂蜜30克核桃30克牛奶200克鸡蛋1个海盐1克蓝莓适量。
一、配料的准备。二、甘薯切片,煮熟。三、鸡蛋与100克牛奶混合搅拌。四、将煮熟的地瓜捞出压成泥状,分次加入牛奶和鸡蛋混合物,然后加入海盐,每次搅拌均匀,结尾加入10克融化的黄油,搅拌均匀。五、燕麦中还加入牛奶搅拌均匀,泡一会儿,让燕麦充分吸收牛奶。6.泡过的燕麦还可以加入蜂蜜和融化的奶油,搅拌均匀。第七,加入掰碎的核桃,搅拌均匀。把拌好的地瓜泥放进抹了油的烤盘里。9.在地面上平放燕麦片。十、将适量蓝莓洒在表面,放入nuwave纽维福空气炸锅,1500瓦,180度,20分钟。
诀窍:一、配料的准备。二、甘薯切片,煮熟。三、鸡蛋与100克牛
配料为两个烤盘。煮沸的甘薯泥中要加入多少牛奶,要根据甘薯的水分来决定。 南京混合水果烘焙麦片价格一想到明天早上可以吃麦片了心情就愉悦起来了。
燕麦红糖饼
可食用小麦粉100克,低筋面粉60克,玉米油40克,水42克,糖粉15克,黑芝麻15克,盐1克
准备配料及份量。二、准备一个干净无水的盆,放入速食燕麦粉、低筋粉、糖粉、奶粉、盐和黑芝麻。三、将盆中的配料拌匀。四、配料中加入玉米油和水,戴上一次性手套将配料拌匀,面团略粘但不湿。将面团分成9份,每份约30克,分好后先用两只手搓圆,再用手心压平。6.将烤盘放入预热的烤箱中,以170度左右的基准温度上下烤20分钟。七、红糖燕麦曲奇出炉后,趁热吃或放凉都很不错,两味都很好。
诀窍:一、准备配料及份量。二、准备一个
如果面团湿了,可以适当加一点面粉,如果面团太干,不成团就加点水,不同的是面粉和麦片的吸水性,可灵活调节。
根据常用烤箱,灵活地调整温度和时间。
烘焙麦片种类多多,可以制作加工的方式也很丰富。
南瓜牛奶燕麦粥
南瓜是一种很好的健康食物,含有很多对人体有益的营养成分,但是其蛋白质含量很低,而适当添加适量的牛奶、燕麦,不只优化了其营养价值,而且增加了奶香的点缀,适口性更佳,从而达到锦上添花的效果。 材料:燕麦片半杯、水半杯、牛奶1杯、南瓜肉80克、洋葱1/4个、培根1片、盐和胡椒粉少许、清汤少许。 做法:将洋葱和培根切丝,稍微炒一炒,倒入水,放入南瓜肉煮一煮,令南瓜煮软为止。然后倒入牛奶和燕麦片,煮3分钟后,倒入盐、胡椒粉、清汤调味即可。 燕麦片比较常见的其实就是这三种:即食、快熟和生的。
大张旗鼓的秘密吃法!简单易行,低脂美味,喜欢就赶快学习吧!
麦片,养生圈常被提及的一种食物,被称为“谷类中的明星食品”。必须提到的是,燕麦是一种“质量谷物”,它富含不可溶性膳食纤维,是谷物中的“肠胃清道夫”,其本身热量不高,用它代替“精制主食”,可增强胃的饱腹感,更有利于顺利。吃燕麦可不只只是泡着牛奶吃,还可以换成花样吃!不如试一下下面这些
燕麦350克红糖70克黄油130克红糖50克
配料:燕麦350克,黄油130克,红糖50克,麦芽糖70克。二、将牛油、红糖、麦芽糖放入小煮锅内,用小火加热至牛油融化,拌匀。小火加热,直到奶油融化,然后均匀离火。四、加入燕麦粉充分搅拌均匀。不沾模刷一层黄油,将拌好的麦片倒入模内,压平压实。烤箱预热170度,在烤箱内烘烤20分钟,使其表面稍微着色。七、稍微冷却后扣出。八、切成小块,完全冷却,密封保存。
将去壳燕麦粒磨成更小的颗粒,即为石磨燕麦粒。它实际上是碎粒和粉末的混合体。广州比较便宜的烘焙麦片招商
吃麦片是真的排毒早上泡了新买的麦片跑厕所跑了好几次。深圳销售烘焙麦片批发
这种速溶麦片就像糖粉和奶粉的混合物,然后还有一些薄薄脆脆的“麦片”,冲泡后非常的香甜,还有很多小伙伴都喜欢直接拿来干吃。小时候我们都认为这种麦片可以补充营养,现在才知道,这种速溶麦片并不是纯燕麦,而是使用复合麦片,加上植脂末和白砂糖制作而成,脂肪高,蛋白质和膳食纤维含量低,虽然易溶解、香甜细腻,但是营养价值大打折扣。混合麦片这些打着“中老年高钙营养麦片”、“女人红枣高钙营养片”等旗号的混合麦片猫腻多,不但燕麦含量非常低,而且还添加了植脂末、香精、砂糖、麦芽糊精等添加剂来增加口感和味道,不仔细看配料表很容易被坑。商家为了迎合消费者推出的这些麦片,营养低,糖分高,如果想要孝敬父母或者老人补充营养,好不要购买这种麦片。水果谷物麦脆片近一两年,包装精美的水果麦片非常受女生们欢迎,有坚果、水果和燕麦片,不但膳食纤维丰富,而且口感香脆好吃,还不用冲泡,抓起一把就可以直接吃,甜甜脆脆的,不一会儿就能吃完半袋。为了达到「酥脆」的口感,这种即食的水果麦片几乎都要添加油脂,脂肪含量也比纯燕麦片高一倍,热量也高。即使工艺上打着非油炸、烘焙烤的字眼,并不表示低脂,如果女生常用它当零食吃或者代餐。深圳销售烘焙麦片批发