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营养 因为富含有利于健康的纤维，燕麦被认为了较营养的谷物之一。燕麦的蛋白质和天然油脂含量要远高于其他的谷物，含有超过50%人体日常所需的锰元素。全谷物协会（TheWholeGrainsCouncil）表示燕麦营养丰富，富含维生素B1、铜、硒、锌、磷以及铁等6.矿物元素。 味道 燕麦片作为烘焙原料的原因之一，就是让产品的口感更好。加入了燕麦片烘焙出来的产品，口感更甜且散发坚果的味道，可以弥补配方中红糖、焦糖、糖浆、水果干以及一些香料味道的不足。经验丰富的烘焙师通常会将燕麦片放入烤箱烘焙一段时间或者倒入锅中烤制一会，再混入面糊中。田园清蔬烘焙麦片，百味脆脆干的正确打开方式。东莞水果烘焙麦片招商

燕麦可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），同时又不会影响到高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的水平，所以能够降低血管疾病的风险，对预防中老年人血管疾病能起到很好的作用；它含的钙、磷、铁、锌等矿物质有促进伤口愈合、防止贫血和预防骨质疏松的功效；燕麦中含有丰富的亚油酸，对人的脂肪肝、糖尿病、浮肿、肠胃不适等也有辅助疗效，对老年人增强体力、益寿大有裨益。另外，一项新的研究表明，吃燕麦片早餐有助于防止乳腺，可使绝经期前女性乳腺危险降低41%。由于它富含蛋白质和钾、铜等微量营养素，对于儿童及青少年的神经、免疫系统、血液、骨骼组织以及脑、肝、心等的发育有重要影响。因此，营养学家都认为燕麦是对人类有益的健康食品。广州即食烘焙麦片排行田园清蔬烘焙麦片，吃不胖的蔬果脆片。

一直都说燕麦有营养，但是燕麦具体有哪些功效呢?燕麦富含丰富的膳食纤维，含有大量的β-葡聚糖，这些都是很好的营养物质! 抗饿 不同种类的燕麦营养成分会略有差别，但大体而言，每100克纯燕麦片含有367大卡的热量，约等于体重50公斤的人慢跑45分钟消耗的热量。 听起来，燕麦的热量似乎不太低?但燕麦含有大量的β-葡聚糖(约为5%)，这是一种可溶性膳食纤维，在体内不易被消化吸收，会带来满满的饱腹感。基本上，几十克燕麦做成的早餐足以让你撑到中午。它还可以刺激肠道蠕动，预防肠胃不适。 此外，燕麦含有可溶性膳食纤维，在体内消化较慢，可以缓慢的释放葡萄糖，不会引起血糖飙升，也有助于预防糖尿病。

枸杞玉米五彩羹 这款粥有滋肝明目、益肾助阳、健脾和胃、养血补虚的作用。玉米富含膳食纤维，适当吃些，能促进肠蠕动，及时的排除人体的。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素和钙、铁等保健的必需营养。 材料：鲜玉米200g、枸杞子10克、燕麦片30克、豌豆(煮)20克、菠萝50克、白糖适量。 做法：将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁;玉米粒、豌豆清洗干净;锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟;再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟;出锅时，放入菠萝粒。田园清蔬烘焙麦片，香脆不停。

初次吃这种燕麦，好吃到我根本不知道该如何形容。以前都是吃的那种要煮的或者要用热水冲泡的，像这种可干吃的初次尝试真的是打开了新世界的大门。💝 这种的又香又方便而且还有酸奶块草莓干，💝 不仅干吃好吃，😘 搭配乳酸，简直是绝配。我正式宣布他已经成为了我早餐必不可少的东西了，我已经连续用它当早饭很多天了，以后肯定会疯狂无限次回购啦 打开包装之后，果干看着就很多，干吃泡酸奶都超好吃。希望每天每餐吃麦片都能吃得开心，吃得满足。感谢店家提供这么高品质的美食。准备给家里也买一些。吃完准备回购， 完全没毛病不错，性价比高，口味很不错的，这个价格挺划算的，一袋五百克一共发两袋， 好吃。泡牛奶感觉味道更好一点，物流也快，满意，坚持就是胜利！👍 😘 🥛田园清蔬烘焙麦片，蔬香门第，果味演绎。珠海比较便宜的烘焙麦片价格

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溶解难易：溶解速度快，泡牛奶2-3分钟即食，方便快捷。 包装品质：包装设计很好，三间磨坊的包装设计高规格上档次，铁罐装的燕麦片包装很nice，看着就有食欲。 外观品相：打开盖满满的水果干和酸奶干、葡萄干，和之前买的完全不一样。 口感味道：添加牛奶进去味道不错，用牛奶冲泡吃起来奶味很浓，加点蜂蜜，停不下来味道非常好。 较开始选了这家是因为他贴心和实惠，哦还有他的颜值🙉包装是罐装，看起来很舒服，🌸而且还送一副碗勺，外加看见评论里小孩子吃的很开心，便选购了这家。东莞水果烘焙麦片招商

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