规范化的SAS焦虑自评量表客户管理服务
职称评定前的压力:40岁的教师王老师面临职称评定,竞争激烈,他担心评审不过。准备材料期间,他频繁睡不着,对教学工作也提不起劲,甚至开始怀疑自己的能力。学校心理老师建议他求助泽沃心理平台。经SAS焦虑自评量表评估,他在精神性-情感症状的焦虑、自我怀疑,躯体性障碍的睡眠紊乱、头疼,以及精神运动性障碍维度的烦躁不安等因子上得分较高,处于中度焦虑状态。咨询师协助王老师梳理教学成果,增强自信,还教他缓解压力的方法。z终王老师顺利通过评定,焦虑也成为过去。看完就懂!SAS焦虑自评量表的通俗解读。规范化的SAS焦虑自评量表客户管理服务
负责重要项目投标的压力:在广告公司任职的项目主管陈琳,负责一个大型企业广告投放项目的投标工作。这个项目对公司意义重大,若中标,公司业绩和声誉将大幅提升。可竞争对手强劲,投标文件准备过程中,陈琳担心文件细节有疏漏,创意不被认可。她开始频繁睡不着,工作时精神恍惚,对其他事务也提不起兴趣。在同事建议下,她来到泽沃心理平台。咨询师运用SAS焦虑自评量表评估,发现她在精神性-情感症状维度的紧张、担忧,躯体性障碍维度的睡眠紊乱、易疲劳,以及警觉性增高维度的对投标信息过度敏感等因子上得分较高,处于中度焦虑状态。咨询师帮陈琳梳理投标文件,查漏补缺,还引导她从优势角度展示方案,缓解心理压力。z终投标成功,陈琳的焦虑也得以消除。规范化的SAS焦虑自评量表客户管理服务速学!用SAS焦虑自评量表摆脱焦虑的纠缠。
等待体检结果的煎熬:55岁的李大叔体检后,担心身体有隐患。等待结果的日子里,他坐立不安,常因小事发脾气,食欲大减。家人带他到泽沃心理平台。经SAS焦虑自评量表评估,他在精神性-情感症状的害怕、不安,躯体性障碍的肠胃不适、睡眠障碍,以及精神运动性障碍维度的坐立不安等因子上得分较高,处于重度焦虑状态。咨询师一方面联系医生了解初步情况,安抚李大叔情绪;另一方面引导他通过养花、散步转移注意力。得知体检结果无大碍后,李大叔终于放下心来。
初次独自旅行的不安:22岁的大学生宇轩计划独自旅行,出发前,对未知行程的担忧让他焦虑。他反复检查行李,仍觉得遗漏东西,夜晚辗转反侧,对旅行的期待被恐惧取代。在朋友建议下,他来到泽沃心理平台。咨询师运用SAS焦虑自评量表评估,发现他在精神性-情感症状的恐惧、不安,躯体性障碍的肌肉紧张、睡眠问题,以及警觉性增高维度的过度警觉等因子上得分较高,处于轻度焦虑状态。咨询师帮宇轩详细规划行程,介绍旅行中的安全知识,让他安心踏上旅程,享受探索的乐趣。别再瞎猜了,用SAS焦虑自评量表了解真实情绪。
负责公司团建活动的压力:公司安排小李负责团建活动策划,他想让大家玩得开心又能增进团队凝聚力,但预算有限、众口难调,他不知如何是好。活动筹备期间,小李频繁睡不着,工作效率降低,对团建相关事务十分焦虑。同事建议他来泽沃心理平台。咨询师用SAS焦虑自评量表评估,发现他精神性-情感症状维度的焦虑、担忧,躯体性障碍维度的睡眠问题、易疲劳,以及警觉性增高维度的对团建反馈过度敏感等因子得分较高,处于中度焦虑状态。咨询师帮小李梳理需求,制定详细方案,还引导他调整心态。团建活动顺利结束,大家玩得很开心,小李的焦虑也缓解了。测一测!SAS焦虑自评量表助你看清焦虑程度。规范化的SAS焦虑自评量表客户管理服务
必学技能!用SAS焦虑自评量表管理内心焦虑。规范化的SAS焦虑自评量表客户管理服务
处理朋友间矛盾的焦虑:职场人宇轩和多年好友因一次误会产生矛盾,两人冷战多日。宇轩心里很不是滋味,既想主动和解又拉不下脸,还担心朋友不再理他。工作时常常走神,晚上也睡不好,对其他社交活动都提不起兴趣。同事察觉他的异常,建议他寻求帮助。在泽沃心理平台,咨询师运用SAS焦虑自评量表评估,显示他在精神性-情感症状维度的焦虑、担忧,躯体性障碍维度的睡眠问题、易疲劳,以及精神运动性障碍维度的烦躁不安等因子上得分较高,处于中度焦虑状态。咨询师引导宇轩换位思考,分析矛盾根源,帮他组织语言真诚沟通。z终两人解开误会,宇轩的焦虑也烟消云散。规范化的SAS焦虑自评量表客户管理服务