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再好的守门员也抵不住轮番的炮轰射门，足球赛团队协作运动，每一个位置都很重要，弱队的守门员的确发挥机会多表现好，但是也反映了后防线差的事实，球队有一条完善出色的防守体系是不会给对方很舒服的出脚机会的，其他守门员也未见得不强也许是后防线帮他分摊了很多，

回归正题好的守门员确实至关重要，但是再好的守门员也需要后防线的保障。足球每个位置都是必不可少的，没有哪个位置是突出的，各自扮演自己的角色做好自己的事情罢了 守门员直立接球时，手心向前，两手接球底部。接到球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。罗湖布心青少年体育单招守门员培训机构哪里更便宜

    一支球队，拥有一名出色的守门员是何其的幸福。但是，往往在业余球队里面，却很少人主动愿意承担守门员一职。并且，守门员大多都是临时凑一个上场的。一个经过科学训练过的好的守门员在业余踢球时将会极大的提升球队的后防实力，同时也会给整支球队在精气神上带来无限的自信。分享一篇守门员基本的训练方法和手势，希望你的球队守门员能够有所收获，队长再也不用担心自己的球队没有合适的守门员了。步骤1一、基本姿势正确手型在迎接来球时候，双手应成W型。做到正确的手型能够帮你更稳地接到球。2在接球过程中，双手应该尽可能保持在你的中线位置，微微低于双肩。偏离位置会容易导致失球。接球姿势双腿不能站的太开（高速飞来的皮球可能会穿裆而过）两腿张开与肩同宽。 罗湖国贸儿童业余守门员培训好不好守门员培训可进行侧向传球接球训练。

    扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指*近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘，扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时以两手按球，前臂，肘，上体侧面，臀部，大腿，小腿依次着地。扑接侧面平高球：身体重心移向*近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指*近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。扑接脚下球：当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低,上体前后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒。

    在足球比赛中，每次射门都会牵动无数目光。射手的光彩固然夺目，但是当守门员将一个必进之球扑出的时候，他就会立刻成为场上引人注目的焦点。对于整个球队和所有喜欢它的球迷来说，他就像拯救了整个世界。要成为一个的守门员，除了优越的身体条件，还需要专业科学的训练。本训练方法适合10-12岁有一定基础的儿童；适合训练的人数在30人以下。本训练方法配有视频教程，可在网站守门员训练-冲刺训练目的：通过此练习，训练守门员身体协调性、爆发力、注意力和判断能力。训练人数：球队中的所有守门员。训练时间：5-10分钟。训练场地：在训练场地上用两个标志桶摆放一个与同年龄组比赛中所使用球门大小一致的球门。在球门后侧如图所示摆放标志盘。训练重点：通过训练开始时的前后绕桶训练守门员的节奏、协调及冲刺能力。在冲刺的过程中要求守门员抬头观察教练员踢来的足球，增加了守门员判断和思考能力训练的环节。通过几次的训练，守门员为了封堵更大的防守角度会更加努力和快速的加速前冲而不仅仅是死守球门线。这种训练对于日后比赛中守门员遇到单刀球时的出击与选位有着很强的针对性。 俗话说的好，一个好守门员可以顶半支球队。守门员是场上队员中把守last一道防线的人，重要性不言而喻。

    守门员不可以在大禁区外用手接球。而且守门员的身体不论在禁区内还是禁区外，只要球的范围在禁区内就可以用手接，空中也算，只要在禁区内就可以。但就算你人在禁区内，球在空中但仍在禁区外你也不可以伸手去碰，否则就是犯规。而且守门员身体完全出底线时，只要球还在线内用手拿住也是正常球。完全取决于球的位置，足球规则和篮球不同，足球在禁区线开始空中也有那条线的限制，所以只要球在线内就可以。另外守门员不能用手接本方队员抛出的界外球，也不可以用手去接本方队员用脚故意的回传球，不论是低平球还是高球，哪怕是在对方半场直接大脚踢回一个高的回传球也不可以用手去接，这是明显的回传守门员的球，如果目标是守门员就不可以用手。如果前面队员是大脚或低平回传给自己的后卫，由于后卫的失误而造成漏球而不是故意漏球的，可以用手接，因为中间有间接,用脚把球接下后再用手抱也是不允许的。本方队员用大腿以上部位的回传球则都可以用手去接。另外守门员用手接到球后（不论是本方回传还是对方的传球或射门），如果守门员把球放在地上的话，就不可以再次拿起，一定要用脚踢出去，不论多危险也不可以再拿起，否则也要算犯规而判罚禁区内任意球。 对方要射门并距球门较近的时候，为了缩小角度便于接、扑球，守门员站立的位置可以稍向前一些。罗湖布心青少年体育单招守门员培训机构哪个更好

侧滑步移动多用于守门员扑救近距离射门时使用。罗湖布心青少年体育单招守门员培训机构哪里更便宜

守门员的接球会有很多技术，比如向前扑球，对于接直接飞向守门员的又低又猛的射门球，或者从地面蹦跳到守门员前面的球，传统的站立救球不合适。在打滑的球场上比赛尤为如此（也就是球碰到小水坑或者湿草时会加快速度）。为了应付这种速度更快的射门并防止球回弹，要使用前向前扑球技术来接球。训练方法肩部放平，面向到来的球。从腰部开始向前弯曲上身，弯曲膝盖，朝前向球扑去，扑倒在地面上。伸出前臂，手掌向上将手伸入到球的下方。让球接触手腕和前臂而不是手。向前倒下时将球围抱在前臂和胸部之间。向后伸展并稍微张开双腿以获得平衡和支撑。 罗湖布心青少年体育单招守门员培训机构哪里更便宜

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