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要说这蘸酱菜，其实还是很有营养的，因为生吃蔬菜可比较大限度地保留蔬菜中的营养，既新鲜又不会破坏其中的维生素，而且蔬菜里的植物纤维、植物胶等物质还能促进肠道蠕动，预防***。但是生吃蔬菜一定要注意选食新鲜的蔬菜，一定要清洗干净。还有一些是必须经过焯水的，比如菠菜、香椿那么这酱有什么讲究呢？小时候生活在农村，一般都是用自家下的大酱，现在就只能选择超市买的豆瓣酱了。在东北吃蘸酱菜，有两种酱是吃的比较多的，一个是经典的鸡蛋酱，再有就是这个尖椒肉末酱了。等。从南到北，辣椒都是蘸料里的主角，以不同的形态和辣度出现在各地的蘸料中。崇左产地蘸酱厂家批发价

蘸酱菜好吃，酱是关键，这碗酱比鸡蛋酱好吃10倍，香死了相信很多南方朋友都听说过东北的蘸酱菜，只要是可以生吃的生菜、小白菜、大葱、水萝卜、白萝卜、黄瓜、干豆腐、香菜等等，都是可以直接蘸酱吃的，吃起来那叫一个爽口。到了春天还有各种野菜蘸酱，更是难得的美味佳肴！而且春天的餐桌上来上这么一盘，多吃也不怕长肉了。可能不吃生的蔬菜的南方朋友觉得不可思议，但是在东北人眼中，这蘸酱菜可是一年四季餐桌上都必不可少的一道菜。柳州蘸酱哪里买近年来潮汕牛肉锅风靡全国，越来越多人接触到沙茶酱这种焯牛肉的绝配蘸料。

    东北农村能吃的太多了，很多东西自家加园子都可以种，有些东西在山里也能找得到，吃的特别的多，尤其是山上还有不少野菜，下面这6种野菜是**常吃的几种，炒着吃蘸酱吃咋吃都行，几乎东北农村的孩子都吃过，味道还可以，可以接受！第一种就是曲麻菜，可以说这个野菜是趁着小的时候比较好吃，因为大了的曲麻菜是偏苦的，都说苦的败火，但是太苦也下不去嘴，这个蘸酱吃就行了，没事整点蘸酱也是个新鲜，比较好吃的就是长两个叶子左右的，那时候没多苦，稍微有点苦涩的味道而已！第二种就是小根儿蒜，其实就是野山蒜，底下是小蒜瓣头，然后上面像是蒜苗一样的叶子，浑身上下都能吃，辣辣的然后很水灵，东北人拿来蘸酱简直是爱不释口，确实挺好吃的，在农村的地里几乎很多地方都有，所以大家种地的时候就能挖一点回家吃！第三种就是刺嫩芽，也算是一种东北香椿，东北有一道菜叫刺老芽炒鸡蛋，在饭店一盘也要卖上个二十几块钱，但是味道有一点点怪，小编觉得有一点点的那个树叶子的味道，所以有些吃不惯，但是很多人都爱吃！

蘸酱菜的酱可以是鸡蛋炸酱，再讲究点的肉沫炸酱，味道**窜的当属农家大酱，闻着有点臭的农家大酱，佐餐起来**有味道！不要小瞧这东北大酱，那可是伴随着很多东北人成长的见证，没了它，生活貌似就缺少了滋味！南方人不怕东北人，唯独害怕这道菜。东北蘸酱菜需要食材：香菜、小葱、尖椒、黄瓜、生菜、小萝卜、白菜心、鸡蛋3个需要调料：色拉油50克、东北黄豆酱300克洗干净控干水分，豆腐皮切成方块用开水烫软后捞出。鸡蛋三个打散，尖椒切成小丁，大葱切成大葱花。怎么样，你学会这些蘸料了吗？下次跟朋友吃火锅可以试着这样调蘸料喔。

***给大家分享一些好做、好吃、又下饭的酱料做法，让你在夏天重新认识一种美食。记得小时候，吃得**常见的一种酱就是豆辨酱，不知道各位有没有吃过，其中主要的材料有:黄豆、食用盐、、大量花椒、西瓜(西瓜可是里面的灵魂原材料);把面炒一下，然后黄豆放在里面均匀的裹上面之后放入，晒几天，感觉都发霉了，然后放上西瓜(沙瓤西瓜比较好)等等的原料，密封在坛子里面一段时间，就好了。到时候配上韭菜或者辣椒炒一下，然后就是刚刚蒸熟的馒头，一口气能吃三。“打蘸水”的本意是用调料制作蘸碟，这也是西南地区共通的饮食细节之一。贵港产地蘸酱厂家批发价

在简单版麻酱油碟的基础上，可以配上辣椒油、辣椒面、花生碎、生抽、陈醋，口感和层次瞬间丰富了起来。崇左产地蘸酱厂家批发价

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