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    继续前行观赏【鲁朗世外桃园风光】（即鲁朗二号观景台）是一片鸟语花香，名副其实神仙居住的地方。行程结束后返回酒店休息。温馨提示：出发时间较早，宾馆会为游客准备路早，馒头、小菜,若吃不习惯，请自备面包牛奶。当天坐车时间长,较为辛苦建议游客朋友自带一些佐食在车上食用。所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。如有易晕车的游客，请在出发前自备晕车药。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇。餐：早餐/中餐/晚餐住宿：拉萨第五天早餐后先前往【苯日神山】-车游（神山有两种游览方式，我们选择车子开进去游览，游览约30分钟）该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒把自己今生的幸福,来世的解脱的所有希望都寄托给了苯日神山，为了消除***以及各种疾病，他们年年按时转该山，藏族所有的记载中都公认，这座山是世界***一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山，因为此山是被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。后参观4A级景点【雅鲁藏布大峡谷】：（游览约3小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】。拉萨，**纯粹美好的高原城市，去拉萨的玩法很多 你可以自己去找寻新疆西藏旅游诚信服务

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|| 哲蚌寺推荐理由：哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。

哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位比较高的寺院。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

    即雅尼国家湿地公园）】（车游），苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。体验雪域高原玻璃观景台（如因特殊原因无法游览，费用不退）【雅鲁藏布大峡谷】紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类**后的密境”。峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址，赏千年古桑树，驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷，远眺南迦巴瓦峰俊美雄姿。南迦巴瓦峰海拔7780M，是世界第十五高峰中国第二高峰，享有“中国**美的山峰”称号。锐利的三角形峰顶犹如“直刺蓝天的长矛”，终年积雪云雾缭绕的它，因难见真容又称为“羞女峰”，传说“只有受到神灵的眷顾才可窥见云雾后的绝世风华”。【行程提示】全天自然风光为主。注意防晒，带好雨具等用品。景区游览时间较长，可自备牛肉干、小面包等干粮。景区内有很多小商贩贩卖当地土特产，建议不要过多纠缠以免生事端。成都到拉萨拼车自驾游路线推荐。

    上次我们去就差点被困在山上，在西藏的恶劣天气如果物资不充足的话，还是有一定的危险的。如果你想看林芝的桃花，那么就一定要在三月下旬至四月初入藏，这时正是桃花盛开的季节，漫山遍野的桃花非常漂亮，但是如果错过了这个时间，是看不到桃花的，因为桃花的观赏期只有20天左右。不得不提到的非常重要的一个关键点就是根据自己的身体情况来选择入藏时间，西藏是属于高海拔地区，我们大部分平时是生活在平原上，所以入藏很多人会出现不同程度的高原反应，出现恶心、***等情况。在入藏之前要对自己的身体情况有一个合理的预判，如果身体状况不是太好，就一定不要选择在冬天出发，冬天高海拔地区的含氧量会更低，更容易催发高原反应，造成身体不适从而影响整个旅程。**后，把握预算交通费用在整个行程中占有重要的位置，毕竟路程比较远。主要有三种方式：坐火车：整体算下来是比较划算的，耗时比较久，在30-50小时，如果时间充裕的话，可以选择火车入藏，不仅可以欣赏到沿路风景，还可以慢慢适应平原到高原的气候，不过一定要提前订票哦。坐飞机：机票价格分淡旺季，价格区间也很大，如果时间比较紧张，推荐这种方式，但前提是你一定有个好的身体。包车去西藏旅游路况怎么样？原则西藏旅游要多少钱

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    不属于旅行社指定或推荐的具体购物场所，旅行社不负责办理退换货，甲方应保持慎重并根据自身需要购物。三、附则本协议一式两份，自甲、乙双方签字或盖章后生效。甲方（签字）：乙方**（签字）：【特别说明和注意事项】【此款内容均作为游客与旅行社旅游合同附件的重要内容，游客签订协议即为同意以下条款】：1.有效身份证件：参加旅游时须携带有效期内的身份证原件，如因个人原因没有带有效身份证件造成无法办理入住手续造成的损失，游客自行承担责任；老年人享受门票优惠政策的必须老年证和身份证两证齐全，因证件不全导致优惠政策无法享受的，游客自行负责。2.有严重***、心脏病、***病、有过中风病史等易突发疾病及传染病、精神疾病患者谢绝参加。旅游者应身体健康，保证自身条件能够完成旅游活动，若因本人隐瞒身体状况或自身原因造成突发疾病或其他意外事故导致本人或第三人受伤或死亡的，由本人承担所有责任。根据自身情况备好常用药和急救药品；活动中注意保护个人的人身及财产安全，妥善保管财务。如有特殊病史，请报名时如实说明，并向医生确认您的身体能够完成此次的旅游活动。虽然火车上有配备医护人员，但主要是处理行程中的临时小疾病；并且火车条件有限。新疆西藏旅游诚信服务