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蓝光引起的睡眠不足还会直接影响我们的视力。白天自然光中的光线会促进人眼轴的生长，到了晚上，通过睡眠调节到合适的距离。如果昼夜节律紊乱、睡眠不好，那么眼轴的生理调节就会受到影响，更容易导致近视。2016年，Jee对3625名12-19岁的韩国青少年进行调查研究发现，在排除各种潜在影响因素后，睡眠时间每减少一个小时，近视屈光度增加0.10D。类似的调查研究还有很多，都在证明睡眠对视力的危害。既然蓝光无处不在，那么有没有方法可以保护眼睛，避免这种情况发生呢？当然有。零蓝谱技术有效地解决了富蓝光危害这一难题。首先，它能明显降低近视发生率，非常有效地抑制青少年近视、散光的发生；其次，极大地提高睡眠质量，通过去除有害蓝光，不影响褪黑素分泌，从而提高睡眠质量，减少睡不好问题；还有，精心呵护皮肤。零蓝谱WLED照明减少了蓝光对皮肤的伤害，有助于皮肤的保养与健康。零蓝谱光谱完全去除了有害蓝光段光谱，同时增添了有益的紫光段光谱。零蓝谱还增强了人眼很为适应的青绿光段光谱。因此，零蓝谱为人们带来了健康光源。LED 灯，散热性能很好，延长使用寿命，为你节省更多成本。南京厨卫灯led灯

养眼护眼功能：我们买护眼台灯，肯定是希望它能真正起到护眼的作用。在选购台灯时，需要特别留意光谱的构成，确保有害蓝光的峰值保持尽可能低。现在告诉大家一个好消息：攻破世界难题的创新技术——零蓝谱光源研发成功，并已研制出零蓝光照明灯具产品。在零蓝谱的光谱中完全祛除了蓝光段光谱，并且增加了有益的紫光段光谱。零蓝谱同时还增强了对人眼很适应的青绿光段光谱。这种技术能加快我们眼部肌肉的血液流动，促进眼底视网膜细胞的代谢修复，缓解眼部疲劳，真正起到护眼的功效。因此，零蓝谱为人类带来了健康光源。根据柳叶刀医学论证，380nm-420nm的紫光对近视有抑制及缓解作用。北京办公照明led灯灯厂厂家LED 灯的色彩丰富多样，可根据不同场景营造出各种独特的氛围，增添生活的情趣。

因此，我们可以锻炼孩子眼睛的睫状肌或者改善室内光源使用零蓝谱光源改变用眼环境。一、睫状肌是什么？睫状肌是位于眼睛内部的呈环形的平滑肌，其主要作用在于改变晶状体的形状，以便对近处或远处的物体进行对焦。当我们需将远距离的物体对焦时，睫状肌会自然放松，将晶体定位的韧带拉紧，此时晶体就会变得更为扁平和纤薄。而当我们看近处物体时，睫状肌则会收缩，晶体随之变厚。倘若长时间看近处物体，睫状肌会一直处于收缩状态，逐渐丧失调节能力，从而引发假性近视。当假性近视出现后，如果不采用物理方式进行干预，睫状肌会逐步改变眼睛晶状体的形状，进而发展为真性近视。因此，持续锻炼孩子眼睛的睫状肌，使其弹性逐渐改善，能够缓解睫状肌的紧张或痉挛状态，提升调节力。这样一来，既可以恢复假性近视，又能减轻近视所产生的视觉疲劳，防止向高度近视发展。

在当今数字化高速发展的时代，我们的生活与各类电子产品紧密相连，眼睛也面临着前所未有的挑战。近视问题日益凸显，成为困扰许多人的难题。究竟近视能否被医治？又该如何有效预防近视的进一步加深呢？让我们一同深入探索关于近视的真相与应对之策。远眺无法医治近视。目前，眼科医生普遍认为近视是一种难以医治的眼病。一旦患上近视，眼睛通常无法恢复到正常视力状态。任何声称能够医治近视的方法基本都是不可信的。虽然经常远眺不能医治近视，但其缓解眼疲劳的效果较为明显。部分近视是由于长时间近距离用眼导致眼疲劳，进而发展为假性近视后继续恶化形成的。从缓解眼疲劳的角度来看，经常远眺对预防近视进一步加深有一定作用，但肯定无法医治近视。 LED 灯，高效散热，稳定可靠，为你提供长久的照明服务。

美国视觉神经科学领域的研究发现，紫光通过影响视锥细胞信号来调节眼内多巴胺水平，进而防止眼轴变长，从而达到预防近视加深的效果。当人身处太阳光照射下时，自然光照可以减少眼睛里视杆细胞的耗氧量，户外光照的光子能量越大，耗氧量就能越少，这意味着可以更有利于缓解视网膜的缺氧情况。而太阳光中含有400±20nm的紫光波段。研究表明，这个波段的紫光对预防近视有极大的帮助。美国埃莫里大学视神经学院研究团队的实验结果进一步证实了这一观点。紫光可能通过刺激视网膜分泌多巴胺来达到预防近视的作用。多巴胺是一种能带来快乐的神经递质，在晒太阳时，眼球的视网膜会分泌多巴胺。多巴胺通过增加眼内脉络膜的供血，增厚脉络膜层的厚度的方式，让眼轴增长的速度变慢，从而达到预防近视的效果。目前市面上的护眼灯和阳光的很大差别，就在于光谱是否够周全，有没有达到能刺激视网膜分泌多巴胺的效果。400±20nm的紫光波段在自然光照中起到了重要的作用，为预防近视提供了新的途径。美国埃莫里大学视神经学院的研究团队验证了400±20nm的紫光波段也对预防近视有极大的帮助，且将试验结果论文于2020年2月12日发布于科研杂志《VisualNeuroscience》LED 灯的安装简单方便，无需复杂的操作，即可让你轻松拥有明亮的空间。深圳吸顶led灯现货

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